第一章偉大的支撐
    人們可以從一個人對他最親近的人的交往里；從他在生活中最不易察覺的責任心來見識他的真正的品質(zhì)。
    無論多么微不足道的事惰，都不要屈從于它；否則，你將處于它的統(tǒng)治之下。
    一個民族應該有輝煌的記憶；它可以照亮和升華現(xiàn)實生活。
   第二章生活的搖籃
    只要有一個善良、節(jié)儉、樂觀和整潔的女人，即便家徒四壁，依然能讓人感到舒適和溫馨。
    在人類杰出人物的名單中，女性只占有為數(shù)不多的一部分。但她們鍛造了人類良好的品質(zhì)，這一事業(yè)比她們創(chuàng)作不朽的文學名著和戲劇要燦爛奪目。
    對撫育孩子而言僅僅有一種本能的愛是不夠的，它還需要理智。
   第三章光輝人物的價值
    榜樣就是人類的校園。
    一個人的品質(zhì)和潛力往往會激發(fā)別人的品質(zhì)和潛能，這是人類發(fā)生影響的重大的途徑。
    即使生活卑微的人，只要看得見偉人，他也可以從崇拜期望中獲得勇氣和信心。
   第四章黃金般的汗水
    懶惰能給個人和民族帶來毀滅，它從來沒有在世界歷史上留下好的聲譽。
    工作是一種能力和克己的訓練，同時也是人類的老師。
    直面生活扎實工作，只會激活內(nèi)在于人身上的激情，只會使人增長才能，熱愛人生。
   第五章主宰生活的勇氣
    人類的許多成就都歸功于人們的勇氣。
    成功被看做是對辛勤耕耘、不懈勞動者的酬勞，因為這些人士經(jīng)常在常人看不到任何成功希望的情況下不懈奮斗，最后取得成功。
    膽怯乃是人生的最不幸事件之一。
   第六章自控乃智慧之源
    一個人如果沒有自制能力，任由沖動和激情支配，那么，他也就完全放棄了道德自由，他就會隨波逐流，成為追逐欲望的奴隸。
    性情強硬者，愈需要忍耐力。
    人生這本書是我們自己寫成的?？鞓返娜藫碛锌鞓返娜松?，憂愁的人則擁有憂愁的人生。
   第七章職責如同影子
    職責不可推卸，它如同一種債務，為了付清這些債務我們將努力一生。
    只要能常有一份真正的心靈的滿足和平安，也就能走進幸福的大門。
    盡職與誠實的品質(zhì)密切相關。
   第八章天堂是一種性格
    只要樂觀開朗，即使年邁的老人也會有一顆童稚之心。
    生活中的許多痛苦、煩惱并非是真實存在，而是主觀想像出來的。
    時間常常能讓迫害者和被迫害者互換位置。
   第九章舉止的魅力
    優(yōu)雅的舉止是最好的藝術，它比任何繪畫和雕塑作品更讓人心曠神怡。
    英國人的羞怯成了法國人的笑料，也成了法國那些最滑稽有趣的漫畫的主要內(nèi)容。
    如果一個人沒有真正優(yōu)秀的品質(zhì)，他的所有的優(yōu)雅舉止和精湛的藝術都不可能使他的靈魂得以救贖，使他的生命得以提升。
   第十章愛情的力量
    真正幸福的婚姻必須是男女雙方心靈的交融。
    愛就像一星火種，它通過家庭點燃一個人熱忱與愛心，并將之傳遞給每一個人，這樣傳遞不止……星火種越燃越旺，終可燎原。
    男人選擇了適合于自己的事業(yè)，才成功一半；只有選擇了一個適合自己的妻子，才算真正的成功。第十一章苦難的課堂
    世界上最偉大的人物都是苦難的學徒，都是嘗遍了艱難困苦后才成就了他們輝煌的事業(yè)。
    也許苦難只是上帝的一套把戲，上帝用它變出品德高尚的人來。
    生活常常像一個黑色的杯子，將我們裝在其中，并使得我們不能理解作為一個優(yōu)秀的人所必須經(jīng)歷的苦難的意味。