編輯推薦：很多人，包括醫(yī)生、教師、社會工作者渴望了解心理治療的原理，解決心理問題的方法，理解并運用人的心理活動規(guī)律來完善自我，幫助他人，創(chuàng)造更高的生存質量，使我們的社會成為物質文明、精神文明高度發(fā)展的、更加協同、更加和諧的社會。本書是滿足這種需要的一種嘗試，主要對象是一般民眾。向非專業(yè)人員普及心理治療與心理咨詢的原理和方法是本書的主要任務，但相信專業(yè)人員也能從本書中吸取有用的經驗，創(chuàng)造更新的方法，從而更有效地幫助人們獲得健康快樂的生活。

　　徐俊冕，復旦大學醫(yī)學院（原上海醫(yī)科大學）醫(yī)學心理學教授、碩士生導師。上海中山醫(yī)院和上海精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師。中國心理衛(wèi)生協會心理治療與咨詢專業(yè)委員會副主任委員。中國心理學會醫(yī)學心理學專業(yè)委員會委員。主要著作：《醫(yī)學心理咨詢方法》《認識心理治療》《讓心中的太陽發(fā)光——心理疾病患者的自助方法》，主編《醫(yī)學心理學》。TOP目錄 前言一、心理治療與心理咨詢的第一原則解鈴還須系鈴人二、潛意識心靈的暗中出演暗示的威力探索隱藏于水面之下的心靈冰山修改過時的“心靈地圖” 三、人皆可以為堯舜望梅止渴和巴甫洛夫的狗桑代克的貓和斯金納的箱子張子和的“驚者平之”與系統(tǒng)脫敏療法四、信念的魅力和認知矯正最后一片葉子杯弓蛇影與認知心理治療五、我國是心理治療的故鄉(xiāng)中國古代提出的心理治療綱領中國獨特的“情緒認知療法” 六、走出心理障礙的怪圈駕馭驚恐也不難解開精神枷鎖，走出強迫怪圈不要學“追逐自己尾巴的貓”一個被忽略的普遍而且重要的問題七、在精神成長的道路上少女小玲的故事結束語 TOP 其它信息 裝幀：平裝頁數：137版次：1