目錄
推薦序?qū)W習(xí)型工作者的時(shí)代來(lái)臨
前言追求工作自由
第1章更好的改變法
內(nèi)心戲的起源
發(fā)現(xiàn)外在我和內(nèi)在我
自我干擾的惡性循環(huán)
找到更好的改變方法
意想不到的用途
從運(yùn)動(dòng)到工作
內(nèi)心戲和外部戲
第2章當(dāng)“內(nèi)心戲”遇上大企業(yè)
了解對(duì)企業(yè)改變的抗拒心戀
工作環(huán)境中的三種對(duì)話(huà)
馬貝爾的企業(yè)文化
接線(xiàn)工作的內(nèi)心戲
敞開(kāi)內(nèi)在我
第3章專(zhuān)注創(chuàng)造卓越表現(xiàn)
專(zhuān)注的內(nèi)在我
分心的外在我
行為和內(nèi)在我的專(zhuān)注
創(chuàng)造益于專(zhuān)注的“內(nèi)在環(huán)境”
第4章練就你的專(zhuān)注力
專(zhuān)注的溝通
專(zhuān)注于關(guān)鍵變項(xiàng)
第5章重新定義工作
你對(duì)工作的定義有意義嗎
你對(duì)工作的定義是什么
重新定義工作：一個(gè)練習(xí)
改變舊有工作定義的好處
新的工作定義的基石
找到你的工作三角形的平衡點(diǎn)
第6章從屈從到移動(dòng)
打破屈從的初步嘗試
理清外在我和內(nèi)在我的差異
友人的觸動(dòng)
移動(dòng)能力五要素
第7章“停止”是方法之王
表現(xiàn)的動(dòng)量
停止：方法之王
從峽谷的激戰(zhàn)中后退
停止的抵抗
何時(shí)停止
第8章像CE0一樣思考
公司里最重要的人是誰(shuí)
第9章成為最棒的教練
誰(shuí)有麻煩
最佳指導(dǎo)工具：“設(shè)身處地“
提升移動(dòng)能力的對(duì)話(huà)
“內(nèi)心戲”指導(dǎo)音的功能
教練的工具箱
成為自己的教練
第10章天生的野心
人之初,欲望生
凝神傾聽(tīng)你的欲望
來(lái)自什么的自由和為了什么的自由