第1章 腦中風危險自測
測一測自己的積分
腦中風的定義
腦中風的癥狀及危害
中風偏癱、老年癡呆癥的臨床特征
中風偏癱、老年癡呆癥的預防與治療
腦袋會爆炸嗎
高血壓與腦中風
瞬間局部腦缺血
體瘦老人易患中風
第2章 哪些因素會導致腦中風
被動吸煙增加中風危險
長期大劑量服用阿司匹林，可能導致腦中風
感染亦可導致中風
高血壓腦出血
壞脾氣與中風
中風與母親遺傳有關
第3章 如何預防腦中風
富合鉀質(zhì)食物有助減少中風危險
男性常喝牛奶可防中風
抵御中風靠鍛煉
適度飲酒可減少中風危險
防中風有三戒
秋冬防中風
喝葡萄酒可降低中風風險
女性快走可預防中風
每天一蘋果，中風自然除
喝綠茶能預防中風
預防中風六字訣
梳頭10分鐘預防腦中風
維生素E能降低心臟病和中風的死亡率
中風的藥膳食療
防中風該注意的飲食事項
第4章 得了中風怎么辦
腦中風的急救處理
腦中風的“針灸基準急救手法”
腦中風的“預防”和“特色療法”
第5章 家人如何幫助腦中風病人
第6章 加保健，遠離腦中風