001人的自身要扮演肯定和否定的雙重角色
    002好奇心是盯住一點(diǎn)不放的能力
    003嘗試做一做自己認(rèn)為絕不該做的事情
    004把自己的牢騷都寫出來
    005列舉記憶中自己喜歡的氣味
    006試舉出最喜愛的30首歌曲
    007為了自己記工作日記
    008收藏沒有實(shí)用價(jià)值的東西
    009“腦的探險(xiǎn)”不如“眼的探險(xiǎn)”
    010了解遺傳基因，決定自己人生
    011以“我”為題，寫出30篇短文
    012為自己買一束花
    013赤足行走會(huì)有意外的感受
    014用100頁稿紙寫出自己的履歷書
    015出門旅行，去掉多余的行裝
    016從對(duì)方的回答中，可以找到自己的影子
    017換一種交通方式，就能有個(gè)人的發(fā)現(xiàn)
    018想重讀的書定有其價(jià)值
    019要和運(yùn)氣好的人多交往
    020開高級(jí)轎車，自覺進(jìn)退有法，游刃有余
    021根據(jù)自己的判斷采取行動(dòng)
    022“自我”辯論，得出結(jié)論
   自我改造
    023人生計(jì)劃推遲三年，人生樂趣增加三倍
    024不要一刀切斷今天和明天
    025從拉丁人那里學(xué)習(xí)服務(wù)精神
    026不妨也偶爾痛痛快快地放松一下
    027A面＋B面，人生可以獲得雙倍的快樂
    028藝術(shù)品也能改變?nèi)说木衩婷?br />     029為保持季節(jié)感，在室內(nèi)擺放一些花草
    030一乘坐特等席就想埋頭工作
    031讓行動(dòng)指南成為條件反射
    032把教練的指導(dǎo)完全變成自己的東西
    033樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，人生少走彎路
    034看似繞遠(yuǎn)，實(shí)則捷徑
    035許多被認(rèn)為屬于義務(wù)的事情，其實(shí)是你的權(quán)利
    036成功的三要素：目的、手段、干勁
    037精神疲勞的原因有二：人際關(guān)系和工作本身
    038將自己一瞬間的感受記錄下來
    039資格不是靈丹妙藥
    040再就業(yè)，一試自己實(shí)力的絕好機(jī)會(huì)
    041人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)有兩類
    042不妨試著做一下超越自己能力的事
    043對(duì)工作永遠(yuǎn)保持新鮮感
   自我調(diào)動(dòng)
    044玩兒，為認(rèn)真的人注入活力
    045行動(dòng)也遵守“慣性法則”
    046與其猶豫不決，不如先試著做做
    047學(xué)會(huì)積極地利用排斥力
    048想彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)不足就去逛商場(chǎng)
    049歲數(shù)再大，也能鍛煉身體
    050使工作定額習(xí)慣化
    051完成一部書遠(yuǎn)勝于半途而廢的一百本書
    052為下一個(gè)收獲而預(yù)先播種
    053以積極主動(dòng)的態(tài)度聽別人講話
    054勿將今天與明天的工作分得那么清
    055子彈橫飛處存在機(jī)遇
    056邊打方向盤邊剎車容易出事
    057為所欲為是沒有實(shí)力的表現(xiàn)
    058人際關(guān)系能力比本人的能力更重要
    059人的個(gè)性是自然流露，不能刻意表現(xiàn)
    060量化需要做的事
    061用毛筆寫信，建立自己的風(fēng)格
    062 帶回旅游觀光地的小紀(jì)念品
    063收據(jù)也能成為自己行動(dòng)的記錄
    064菜譜要讀不要看
   自強(qiáng)不息
    065印章雖小，重如千鈞
    066外語的作用與游泳的作用一樣
    067清楚地表達(dá)自己的意見，不要泛泛而論
    068善于掌握命運(yùn)的人有時(shí)會(huì)故意失敗
    069自己總認(rèn)為命不好就會(huì)真的不好
    070建立一套能客觀評(píng)價(jià)自己的系統(tǒng)
    071不要讓上司覺察到你比他有才能
    072寫個(gè)人總結(jié)報(bào)告是自我回顧的好機(jī)會(huì)
    073把大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)
    074重要的是相信自己能記住
    075培養(yǎng)經(jīng)常判斷好惡的習(xí)慣
    076不要見過名人就自以為了不起
    077解決不了的煩心事就不去想它
    078把神來的靈感變成自己的東西
    079與合不來的對(duì)手打交道才需要客氣
    080使用敬語是有修養(yǎng)的表現(xiàn)
    081要促使自己盡早成人
    082希望兒子從事與自己不同的工作
    083辛苦換來的東西印象最深
    084困難再大，也不能向部下表現(xiàn)出動(dòng)搖
    085腳踏實(shí)地，童心不泯
    086善于積極思考問題的人才活得充實(shí)
   自得其樂
    087特意制一張搬遷年表
    088看看小學(xué)時(shí)代的相冊(cè)
    089出國(guó)旅行，寄風(fēng)景明信片是最好的禮物
    090住院可以回顧自己的人生
    091以永遠(yuǎn)年輕的心態(tài)做自己想做的事
    092人的魅力在閑談中體現(xiàn)
    093備幾套節(jié)假日的休閑裝
    094唱一支只有自己才心動(dòng)的歌
    095不愉快的心情總會(huì)過去
    096想想你排隊(duì)等候時(shí)間最長(zhǎng)的是什么
    097接觸一下孩子的世界能重新發(fā)現(xiàn)自己
    098想想自己最大的奢侈是什么
    099看牛皮能吹多大
    100樹立學(xué)習(xí)榜樣，不如樹立競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
    101創(chuàng)造一個(gè)新“宗教”，自己當(dāng)“教主”