3/1在逆境中重生
   達(dá)納憑直覺就知道，我會在意外發(fā)生兩年之后轉(zhuǎn)變思想狀態(tài)。實(shí)踐證明他的直覺完全正確：我很高興自己還能活下去，活著不僅是義務(wù)，而是生命確有其價(jià)值。
17/2幽默是喜樂的良方
    事情到了糟得不能再糟的地步，你必須笑著面對。我們利用幽默來放松緊張的情緒，應(yīng)對生活中那些變幻無常，甚至荒誕不經(jīng)的事情。幽默能使人遠(yuǎn)離嫉妒、偏見以及狹隘……讓人們清除隔膜，互相靠近。
29/3心靈掙脫軀體禁錮
    如果我們認(rèn)可了思想和身體之間的確有關(guān)聯(lián)，心理狀況不佳會對身體產(chǎn)生有害的作用，那么我們也可以斷言，健康的心理狀態(tài)可以治病。
41/4珍愛上天恩賜的禮物
    受傷后，讓我下定決心面對生活的主要?jiǎng)恿?，就是我的三個(gè)寶貝。他們和達(dá)納給予我的愛，讓我得以克服對他們的愧疚感和力不從心的失落感。在他們的支持下，我才能成為一位比以前表現(xiàn)更好的父親。
55/5內(nèi)心深處的呼喚
    我追求生命的真正意義……這種追求耗費(fèi)了數(shù)年精力，其間曾因方向錯(cuò)誤而迷失，最終在一個(gè)性命攸關(guān)的意外之中找到了答案。
69/6我的使命
    當(dāng)我回到現(xiàn)實(shí)，開始新的一天，我找回了理智和希望。我能夠把精力集中在能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)上：全力幫助那些需要幫助的人。
89/7昂首闊步猶可期
    幸運(yùn)的是，我身體功能各項(xiàng)測試的分?jǐn)?shù)都在上升。對于慢性脊髓損傷的患者而言，各項(xiàng)活動相關(guān)的訓(xùn)練與復(fù)健，有助于身體運(yùn)動機(jī)能的恢復(fù)。
115/8探尋人生的真諦
     我逐漸相信人生的真諦深藏在我們的日常生活之中，這意味我們必須花時(shí)間為他人著想。
129/9希望的燈塔
     一旦我們選擇了希望，一切都變得可能。