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無極健身球保健操

    

	
無極健身球保健操
	
	

	

	

	
定　價：￥9.00

	

			
					

						作　者：
						沈守仁，張岑，趙斌著
					

					

						出版社：
						人民體育出版社
					

					

						叢編項：
						
					

					

						標　簽：
						健身球運動
					

				
	
	

    
	

                        
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						ISBN：
						9787500920410
						出版時間：
						2000-01-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						21cm
						頁數(shù)：
						133頁
						字數(shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　本套操根據(jù)中老年生理、心理特點創(chuàng)編。它將運動健身、醫(yī)療保健、文化娛樂融為一體，具有很好的科學健身性、觀賞性。鍛煉者邊做操跳舞，邊借助健身球反復拍打身體的有關(guān)穴位，達到健身目的。書中包括第一套、第二套無極健身球保健操及競賽規(guī)則。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
暫缺《無極健身球保健操》作者簡介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
暫缺《無極健身球保健操》目錄
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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