前言
推薦序
譯者序
第一章 拒絕沒(méi)有事業(yè)成就感的生活
不滿的原因
全新的工作環(huán)境
重獲權(quán)力
獲取職業(yè)力量四步法
第二章 獲得成功卻不失去自我
規(guī)則是什么
如何打破規(guī)則
在不公平的體制中得到我們想要的
第三章 維護(hù)自己的權(quán)利
拒絕成為犧牲品
保護(hù)你的權(quán)利
尊重別人的權(quán)利
第四章 利用積極的策略發(fā)展你的事業(yè)
停止判斷并開(kāi)始接受
制訂事業(yè)目標(biāo)和計(jì)劃
廣泛關(guān)注
你必須成為團(tuán)隊(duì)的一員
不要一個(gè)人做
建立一個(gè)強(qiáng)大的關(guān)系網(wǎng)
尋找良師
檢查你的風(fēng)格
與其他人一起參與
第五章 不要讓工作成為生活的全部
高成就門(mén)/低自尊
保持自尊
你的公司如何影響你的自尊心
在工作上肯定自己
你的工作妨礙你的生活了嗎
在工作中滋養(yǎng)自己
和諧的生活需要什么
在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候得到肯定
第六章 知道什么時(shí)候應(yīng)該離開(kāi)
全面看問(wèn)題
不必喜歡老板
知道何時(shí)盡自己最大的努力
或許你不應(yīng)該離開(kāi)公司
權(quán)衡結(jié)果
如何推銷自己
第七章 失去工作的時(shí)候照顧好自己
不要獨(dú)自承受痛苦
你需要尋求幫助嗎
一切盡在掌握中
安排家庭
面對(duì)你的恐懼
令人憂傷的失敗
讓?xiě)嵟驮购薅汲蔀檫^(guò)去
敢于說(shuō)“我不知道”
在困難時(shí)期照顧好自己
必須有一個(gè)計(jì)劃
第八章 利用平臺(tái)期改變你的生活
平臺(tái)期——生活中的一種真實(shí)情況
三種類型的平臺(tái)期
如何知道自己處于平臺(tái)期
一個(gè)全新的世界
平臺(tái)期的神話
提升的困擾
把挑戰(zhàn)放到工作之后
當(dāng)你達(dá)到生活的平臺(tái)期
正視你的滿足
第九章 把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)
夢(mèng)想或死亡
當(dāng)你感到?jīng)]有夢(mèng)想時(shí)
拋棄神話
當(dāng)你的夢(mèng)想并不屬于自己的時(shí)候
寬恕自己和他人
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵
用多種方式來(lái)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想
夢(mèng)想的破壞者
想像自己的夢(mèng)想
結(jié)論