究竟有多少人陷入一份自己所不喜歡的工作中，同時迷失了自己人生的航向？……我們中的許多人在那些令人沮喪的工作上待了太長的時間，最終帶著創(chuàng)傷，筋疲力盡地離開。其中有些人彷佛陷入了怪圈，又回到了同樣讓人感到郁悶的困境中；而另外一些人最終找了了自己認為有價值的“稱心如意”的工作。如果你經(jīng)常在工作中感到精疲力竭，或者你的工作不能使你的創(chuàng)造力得到充分的發(fā)揮，那你就很可能屬于人群中那20%的被工作的壓力壓垮的一類人。高敏者們經(jīng)常都很聰明，富有想象力，做事很投入，并且對周圍環(huán)境高度敏感。這種敏感性是工作時的激情的部分來源。但是同時它也可能會成為工作中痛苦的組成部分。高敏感群體在很多方面都有非常敏銳的感覺，這使得他們的工作有時陷入困頓。這些敏銳的感覺可以表現(xiàn)為強烈的情感或靈敏的感覺意識……彷佛心靈不停地接受信息，產(chǎn)生豐富的想象，從而一刻得不到休息……工作不如意的壓力比這些日?，嵤赂?，使我們的生活暗淡無光，抑郁隨之而生，健康也同時受到影響。但是，很多像我們一樣的高敏者們，他們最終擺脫了困境，找到了“稱心如意”的工作。這樣的事情在任何時候，任何地方都有可能發(fā)生。你可以在這本書中發(fā)現(xiàn)他們的身影。其中有年輕人，有中年人；有男人，有女人；有鴻儒，有白丁。但是所有人都有一個共同點——我們都屬于高敏感人群。

　　芭莉·杰格爾作為指導自我就業(yè)的醫(yī)生和工作治療專家而著稱當世。她開設研討班，與高敏者一起討論、解決工作中遇到的問題。她的關(guān)于自我就業(yè)方面的研究被很多書籍所引用，包括《自我就業(yè)的秘密》、《尋找自己完美的工作》和《開始工作》。她還為暢銷書《高敏者》的作者伊萊恩阿倫所負責的時事通訊《適宜地帶》撰寫文章。