第一章控制理論研究導論(l)
第一節(jié)田徑運動訓練過程控制理論研究背景(1)
第二節(jié)田徑運動訓練過程控制理論研究現(xiàn)狀(2)
一.理論溯源(2)
二.田徑運動訓練周期控制理論研究現(xiàn)狀(3)
三.田徑運動訓練負荷控制理論研究現(xiàn)狀(5)
四.田徑運動訓練模式研究現(xiàn)狀(6)
第二章建立田徑運動訓練過程控制理論的必要性與可行性(9)
第一節(jié)田徑運動訓練過程控制理論研究的科學基礎(chǔ)(9)
一.一般控制理論(9)
二.生物控制理論(10)
三.自動控制理論(11)
四.項目管理(12)
第二節(jié)田徑運動訓練過程控制理論研究條件(13)
第三節(jié)進一步研究田徑運動訓練過程控制理論的必要性(14)
一.缺乏對田徑運動訓練過程控制理論中一些基本理論問題進行探討(14)
二.缺乏對田徑運動訓練過程控制理論總體上的
調(diào)查和研究(15)
三.缺乏對田徑運動訓練過程控制理論中深層次問題進行探索和研究(15)
第四節(jié)田徑運動訓練過程控制理論主體框架(16)
一.建立“田徑運動訓練過程控制理論”主體框架的條件(16)
二.“田徑運動訓練過程控制理論”主體框架中的主要研究內(nèi)容(17)
三.研究對象與研究方法的說明(17)
四.技術(shù)路線(20)
第三章田徑運動訓練過程控制理論概述(21)
第一節(jié)田徑訓練過程控制理論的若干基本概念(21)
一.控制與目的(21)
二.控制與信息(22)
三.田徑運動訓練過程(22)
第二節(jié)田徑運動訓練過程的基本結(jié)構(gòu)與特性(24)
一.田徑運動訓練過程的基本結(jié)構(gòu)(24)
二.田徑運動訓練過程的基本特性(27)
第四章田徑運動訓練過程目標控制理論(33)
第一節(jié)田徑運動訓練過程目標控制理論概述(33)
一.田徑運動訓練過程目標控制理論的科學基礎(chǔ)(33)
二.競技田徑運動訓練目標定義的界定(35)
三.田徑運動訓練目標的地位與作用(37)
第二節(jié)田徑運動訓練過程目標控制系統(tǒng)(39)
一.田徑運動訓練過程目標控制系統(tǒng)的理論構(gòu)建(39)
二.田徑運動訓練目標控制系統(tǒng)中各項控制指標的權(quán)重分析(42)
三.田徑運動訓練目標控制系統(tǒng)的基本特性(43)
第五章田徑運動訓練過程時間控制理論(45)
第一節(jié)田徑運動訓練過程時間控制理論研究概述(45)
一.時間控制理論研究溯源(45)
二.時間控制理論的建立(46)
三.時間控制理論的發(fā)展(47)
四.運動訓練過程的時間控制理論形成(47)
第二節(jié)田徑運動訓練時機的概念與特征(49)
一.訓練時機的概念(49)
二.田徑運動訓練時機的基本特征(50)
三.田徑運動訓練時機的構(gòu)成要素與權(quán)重分析(52)
第二節(jié)田徑運動訓練的時機控制(53)
一.基礎(chǔ)訓練階段的始訓時機控制(53)
二.專項訓練階段的始訓時機控制(57)
三.創(chuàng)成時機的控制(6])
四.田徑運動訓練時機與運動成績關(guān)系的研究(63)
第四節(jié)田徑運動訓練過程時間效益的控制類型與評定(66)
一.時間效益的控制類型(66)
二.田徑運動訓練過程時間效益的評定(68)
第六章田徑運動競技能力控制理論(73)
第一節(jié)田徑運動項目的邏輯學分類(73)
第二節(jié)田徑各項群競技能力主導因素的權(quán)重分析(75)
一.不同訓練階段各項群競技能力主導因素的權(quán)重分析(75)
二.不同項群競技能力主導因素的權(quán)重評定與分析(76)
第七章田徑速度性項群競技能力控制理論(80)
第一節(jié)田徑速度性項群競技能力主導因素的權(quán)重分析(80)
第二節(jié)田徑速度性項群體能結(jié)構(gòu)特征(81)
一.身體形態(tài)特征(8])
二.身體機能結(jié)構(gòu)特征(84)
三.身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征(86)
第三節(jié)田徑速度性項群技術(shù)訓練結(jié)構(gòu)特征(97)
一.全程跑的節(jié)奏變化呈現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)展態(tài)勢(97)
二.全程跑中的時間和速度之間變化節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)統(tǒng)一(98)
三.途中跑中的支撐與騰空時空參數(shù)變化更趨于穩(wěn)定(100)
四.更加重視提高支撐腿快速緩沖與后蹬技術(shù)的結(jié)合(101)
五.更加重視改進下肢折疊與動技術(shù)的時機(102)
第四節(jié)田徑速度性項群運動負荷控制特征(103)
一.多年訓練負荷控制特征(103)
二.年度訓練負荷控制特征(108)
三.小周期訓練負荷控制特征(111)
第八章田徑速度力量性項群競技能力控制理論(114)
第一節(jié)田徑速度力量性項群競技能力主導因素的權(quán)重分析(114)
第二節(jié)田徑速度力量性項群體能結(jié)構(gòu)特征(116)
一.身體形態(tài)特征(116)
二.身體機能結(jié)構(gòu)特征(121)
三.身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征(123)
第三節(jié)田徑速度力量性項群技術(shù)訓練結(jié)構(gòu)特征(135)
第四節(jié)田徑速度力量性項群運動負荷控制特征(142)
一.多年訓練負荷控制特征(142)
二.年度訓練負荷控制特征(144)
三.小周期訓練負荷控制特征(148)
第九章田徑耐力性項群競技能力控制理論(150)
第一節(jié)田徑耐力性項群競技能力主導因素的權(quán)重分析(150)
第二節(jié)田徑耐力性項群體能結(jié)構(gòu)特征(151)
一.身體形態(tài)特征(151)
二.身體機能結(jié)構(gòu)特征(155)
三.身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征(158)
第三節(jié)田徑速度力量性項群技術(shù)訓練結(jié)構(gòu)特征(165)
一.不同單項技術(shù)在動作結(jié)構(gòu)上具有差異性(166)
二.跑與走技術(shù)呈現(xiàn)出明顯的高步頻.低騰空特征(166)
第四節(jié)田徑耐力性項群運動負荷控制特征(167)
一.多年訓練負荷控制特征(167)
二.年度訓練負荷控制特征(170)
三.小周期訓練負荷控制特征(174)
第十章田徑組合性群競技能力控制理論(177)
第一節(jié)田徑組合性項群體能結(jié)構(gòu)特征(178)
一.身體形態(tài)特征(178)
二.身體機能結(jié)構(gòu)特征(180)
三.身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征(181)
第二節(jié)田徑組合性項群技術(shù)訓0練結(jié)構(gòu)特征(191)
一.多項運動技術(shù)的訓練具有明確的切人點和順序(191)
二.優(yōu)化單項串聯(lián)結(jié)構(gòu)是提高轉(zhuǎn)項適應能力和技術(shù)水平的有效途徑(194)
三.全面性是技術(shù)訓練的核心(194)
第三節(jié)田徑組合性項群負荷控制特征(196)
一.多年訓練負荷控制特征(196)
二.年度訓練負荷控制特征(199)
三.小周期訓練負荷控制特征(204)