第一部分 緊急情況和棲身之所
　1．天氣
　　天氣變化的基本規(guī)律
　　好天氣的標(biāo)志
　　降溫
　　壞天氣的標(biāo)志
　　看云識天氣
　　云的分類
　　天氣圖符號
　　用袖珍氣壓計測量氣壓
　　氣壓變化的一般規(guī)律
　　高氣壓區(qū)環(huán)流和低氣壓區(qū)環(huán)流
　　中歐地區(qū)的風(fēng)
　　風(fēng)速
　　起風(fēng)與降溫的關(guān)系
　　大陸風(fēng)和海洋風(fēng)的交換
2．在惡劣天氣中自我保護(hù)
　　雷雨
　　雪崩
　3．辨別方向
　　天然的方向辨別工具
　　地圖和地形
　　指北針
　　三步測量法
　　GPS(全球定位系統(tǒng))接受器
　　高度計(氣壓計)
　4．水的汲取和加工
　　在炎熱地區(qū)取水
　　從咸水中提取淡水
　　水的粗過濾
　　水的精細(xì)過濾
　　有關(guān)飲用水凈化的幾點建議
　5．火
　　基本原則
　　引火材料
　　準(zhǔn)備木柴火
　　磨刀術(shù)
　　磨斧頭
　　沒有火柴也能著火
　　助燃的“篝火木筏”
　　地炕
　　簡易的熱反射屏
　　“U”形反射屏
　　封閉空間中的火堆
　　烘干衣物
　6．建造住所
　　樹枝小屋
　　“圓頂冰屋”形小屋
　　長斗篷小屋
　　長木條錐形帳篷　　
　　白雪小屋
　　臨時宿營怎么辦
第二部分 野外急救
……
第三部分 在野外準(zhǔn)備食物
第四部分 繩索和打結(jié)
第五部分 橫渡水域
第六部分 降落和營救
第七部分 騎上馬兒去遠(yuǎn)行
第八部分 帶著狗兒去探險
第九部分 驅(qū)車遠(yuǎn)行
第十部分 信號與標(biāo)志
第十一部分 試題單位
第十二部分 制造工具