隨書附贈青鳥健身之約講座VCD。牛奶妙“用”12招，起床后，刷牙前生飲七合好水，神效！忙碌現(xiàn)代人的健康排毒快餐，癌細胞是你的救命恩人？！排毒餐對我馬上見效……史上最暢銷之排毒健康書，全世界有華人的地方都在實行林光常的排毒餐！2005年金石堂醫(yī)療保健類圖書銷售第一名；新學(xué)友、誠品、何嘉仁、諾貝爾書城、博客來網(wǎng)絡(luò)書店排行榜暢銷書；新加坡／馬來西亞大眾書局暢銷排行榜冠軍；紐約QUEENS圖書館出借率第三名華文圖書。生病34因，健康7大法，《無毒一身輕》完全顛覆傳統(tǒng)健康觀念及做法，教你健康生活有保障！本書試圖先從“人人應(yīng)享有健康長壽”的觀念談起。再談人為什么不但沒有享受到健康長壽，反而所經(jīng)歷的盡是病痛短命。最后，再提出健康長壽的生活之道。

　　1963年1月出生于臺灣高雄的旗津小島上，在那兒放眼望去是廣大無邊、海天一色的臺灣海峽。海洋生活的童年孕育了他廣泛的興趣與遼闊的視野，再加上自幼受到宗教信仰的熏陶，使他深具悲天憫人的情懷與強烈的歷史使命感。所以，他總是根據(jù)社會的發(fā)展與人們的需要，欣然獻出赤子之心，無怨無悔地付出。2003年正式加入由賴基銘院長領(lǐng)軍的癌癥醫(yī)療團隊，擔(dān)任百盛癌癥防治研究中心副執(zhí)行長，并兼任臺灣癌癥基金會顧問一職，共創(chuàng)一所以病患者為出發(fā)點的新型態(tài)癌癥醫(yī)療及研究中心，強調(diào)身心靈全人健康的旨趣。