今天的上班族，當(dāng)您把目標(biāo)放在優(yōu)質(zhì)生活上的時(shí)候，根本沒有注意到一種不可忽視的危險(xiǎn)正悄悄走近。長(zhǎng)久以來我們已經(jīng)習(xí)慣了壓力、緊張、快速及過度精細(xì)的飲食，到最后只能整天拖著一副疲憊的身軀，像泄了氣的皮球，強(qiáng)撐著卻欲振乏力，使您為自己的健康而煩惱。此時(shí)，我們必須要重新思考生活質(zhì)量問題，針對(duì)不健康的生活方式所帶來的各種弊端，我們編寫了這本小冊(cè)子，奉獻(xiàn)給您，使您別為健康煩惱。

暫缺《亞健康關(guān)懷手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介