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新生寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

新生寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

定 價(jià):¥19.80

作 者: 陳洪波
出版社: 廣東省出版集團(tuán),廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng): 寶寶成長(zhǎng)媽媽呵護(hù)食譜
標(biāo) 簽: 嬰幼兒食譜

ISBN: 9787807283768 出版時(shí)間: 2006-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 24 頁(yè)數(shù): 95 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  剛出生的寶寶特別需要媽媽的悉心呵護(hù)。新生寶寶的飲食以母乳為主、輔食為補(bǔ),本書(shū)針對(duì)寶寶的成長(zhǎng)分階段進(jìn)行喂養(yǎng)指導(dǎo),從出生到斷奶各個(gè)階段都有詳細(xì)的飲食介紹,既有科學(xué)性,又有針對(duì)性,不失為一本健康寶寶的飲食指南。本書(shū)從原料選擇、做法步驟、營(yíng)養(yǎng)分析、寶寶天天長(zhǎng)及媽媽呵護(hù)等五個(gè)方面全面而又詳細(xì)地介紹了近四十款新生寶寶特色食譜的特色及營(yíng)養(yǎng),并同時(shí)提供寶寶成長(zhǎng)各個(gè)階段的輔食喂養(yǎng)方法,讓寶寶得到全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)。媽媽是寶寶的保護(hù)傘,媽媽要充分了解寶寶健康成長(zhǎng)的飲食需求,這樣才能既科學(xué)又有效地培育出健康的好寶寶。本書(shū)不僅分類科學(xué),方便易學(xué),還有很好的導(dǎo)向性。有媽媽的關(guān)愛(ài)和本書(shū)的護(hù)航,相信寶寶一定會(huì)有健康的體質(zhì),一定會(huì)更加茁壯地成長(zhǎng)。孩子的出生,既是夫妻愛(ài)情的結(jié)晶,又是真正完整的家庭新生活的開(kāi)始。培養(yǎng)出身心健康、思維敏捷、大腦靈活、活潑可愛(ài)的孩子是天下所有父母共同的美好愿望。為了讓孩子有個(gè)良好的體質(zhì),從而能夠順利地度過(guò)漫長(zhǎng)的人生,讓孩子生命的歷程一開(kāi)始就贏在起跑線上,單靠正確的教育和體育鍛煉往往是不夠的,科學(xué)的飲食方法和膳食搭配也發(fā)揮著極其重要的作用。本書(shū)由營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指導(dǎo),專業(yè)廚師現(xiàn)場(chǎng)制作,精心為望子成龍、望女成鳳的家長(zhǎng)們準(zhǔn)備了近四十種科學(xué)的育兒營(yíng)養(yǎng)配餐方案,不僅告訴家長(zhǎng)們吃什么、如何吃才能培養(yǎng)出健康聰明的孩子,而且還介紹了許多簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的育兒食物及其詳細(xì)做法。寶寶健康,媽媽呵護(hù)。關(guān)愛(ài)孩子健康,從科學(xué)飲食開(kāi)始。讓孩子生命的歷程一開(kāi)始就贏在起跑線上,這是天下父母共同的責(zé)任。

作者簡(jiǎn)介

  陳洪波,廣州大洋舟廚藝傳播中心總監(jiān),廣東省食文化研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),烹飪美學(xué)導(dǎo)師、綠色廚藝金牌大使,中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)會(huì)員、營(yíng)養(yǎng)配餐師。

圖書(shū)目錄

1.孕期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕初期營(yíng)養(yǎng)食譜(1-3個(gè)月)
銀耳雞蛋玉米粥
五彩什錦飯
橘汁豆腐盅
芫荽魚(yú)湯
調(diào)理孕期不適的飲食訣竅
妊娠貧血食療方
紅棗北芪燉鱸鮫
韭菜炒海米
孕中期營(yíng)養(yǎng)食譜(4-6個(gè)月)
椰肉糯米粥
粟子燒雞
碧菠魚(yú)肚
孕婦便秘的飲食調(diào)理
孕中期貧血飲食調(diào)理
釀豆腐
蠶豆炒霉干菜
孕后期營(yíng)養(yǎng)食譜(7-10個(gè)月)
黑木耳炒白菜
豬肝菠菜湯
烏雞糯米粥
番茄燒鯽魚(yú)
妊娠水腫的飲食調(diào)理
孕后期每日營(yíng)養(yǎng)素的給量
冬菇瘦肉湯
花生粟米粥
2.產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)食譜
坐月子營(yíng)養(yǎng)食譜
牛奶雞蛋梨片粥
花生豬腳湯
南瓜燜雞
鯧魚(yú)補(bǔ)血湯
產(chǎn)婦坐月子的飲食禁忌
產(chǎn)婦適宜食用的蔬菜
龍眼雞翅
番茄白菜燴牛肉
百合糯米蒸烏雞
哺乳期營(yíng)養(yǎng)食譜
豬排燉黃豆芽湯
絲瓜鰱魚(yú)湯
蟲(chóng)草水魚(yú)湯
芥藍(lán)炒白玉
鮮蘑菇鯽魚(yú)湯
鮮藕萵苣炒火腿
清炒豬肝
紅棗桂圓茶
木瓜帶魚(yú)湯
斷奶期營(yíng)養(yǎng)食譜
木耳豬腎湯
河蝦燒烏賊
海參粥
蓮肉燉烏雞
羊肉湯
黑豆甲魚(yú)煲
香附芡實(shí)粥

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