第1的智慧 人人需要去煩智慧 ／1
第2的智慧 別逃避今天的煩惱而總期待明天的快樂／2
第3日的智慧 景本無異異的是心情／3
第4日的智慧 每個人都有不同程度的煩惱／4
第5日的智慧 煩躁是一種心靈上的痙攣／5
第6日的智慧 年齡多與煩惱相關／6
第7日的智慧 失業(yè)是致命的哀痛／7
第8日的智慧 家庭幸福者快樂多／8
第9日的智慧 內心充實煩惱也少／9
第10日的智慧 盲日追求高消費煩惱不盡／10
第11日的智慧 損人式競爭煩惱不斷／11
第12日的智慧 運動能緩解煩惱／12
第13日的智慧 富貴人多會身在福中不知福／13
第14日的智慧 煩惱是一種主觀感受／14
第15日的智慧 生存環(huán)境惡劣常常會心煩不已／15
第16日的智慧 無德者快樂少／16
第17日的智慧 找到煩惱源／17
第18日的智慧 別變成可憐的煩惱蟲／18
第19日的智慧 快樂是一種選擇／19
第20日的智慧 只關心自己的人與快樂無緣／20
第21日的智慧 求人不如求己／21
第22日的智慧 盲日追逐名利更煩惱／22
第23日的智慧 越訴苦越煩惱／23
第24日的智慧 今天有點煩以后更麻煩／24
第25日的智慧 不要積攢煩惱／25
第26日的智慧 忙碌能去煩惱／26
第27日的智慧 煩惱不來的時候千萬別去找煩惱／27
第28日的智慧 良好的情緒是去煩的前提／28
第29日的智慧 借酒消煩煩更煩／29
第30日的智慧 了解孫思邈去煩長壽的秘訣／30
第31日的智慧 越追求完美越煩心／31
第32日的智慧 總相信運氣煩惱更甚／32
第33日的智慧 不會理財常被金錢所困擾／33
第34日的智慧 善去誤會煩惱消／34
第35日的智慧 越是追求歡樂越是煩惱纏繞／35
第36日的智慧 常犯錯誤煩惱多／36
第37日的智慧 越怨恨越會煩惱／37
第38日的智慧 多吃快樂的食物／38
第39日的智慧 不當利得心不安／39
第40日的智慧 煩惱是一生最大的負擔／40
第41日的智慧 有病整天煩／41
第42日的智慧 心底開荷花百煩從此消／42
第43日的智慧 執(zhí)迷不悟終會有煩惱／43
第44日的智慧 學會良性“競爭”煩惱少／44
第45日的智慧 善于走出人生失敗的陰影／45
第46日的智慧 自己的煩惱自己消／46
第47日的智慧 別為“等待”而憂煩／47
第48日的智慧 死要面子活受罪／48
第49日的智慧 掌握自信與自卑的天平／49
第50日的智慧 生命的價值取決于自身的心情／50
第51日的智慧 記住智者的四句箴言／51
第52日的智慧 別預支煩惱／52
第53日的智慧 越自卑越煩惱／53
第54日的智慧 瞎操心煩惱滾滾而來／54
第55日的智慧 別耍小聰明／55
第56日的智慧 恬淡人生煩憂少／56
第57日的智慧 不生悶氣自我解脫／57
第58日的智慧 讀一遺老北京的太平歌詞“勸人方”／58
第59日的智慧 不能什么好事都是自己的／59
第60日的智慧 以勢利心交友煩惱叢生／60
第61日的智慧 動輒發(fā)怒滿煩惱／61
第62日的智慧 多些發(fā)現(xiàn)／62
第63日的智慧 不要言過其實／63
第64日的智慧 抱怨越甚煩惱越多／64
第65日的智慧 任意拖宕煩惱來／65
第66日的智慧 事前多操心事后少憂心／66
第67日的智慧 隨心所欲降大禍／67
第68日的智慧 別做說謊的“匹諾曹”／68
第69日的智慧 “送”字面前不含糊／69
第70日的智慧 快樂活在當下／70
第71日的智慧 改變煩心長喜樂／71
第72日的智慧 睡不著心更煩／72
第73日的智慧 遠離網(wǎng)絡陷阱／73
第74日的智慧 過分的愛也是一種負擔／74
第75日的智慧 別總為“信息爆炸”所累／75
第76日的智慧 總有春風般的微笑／76
第77日的智慧 別感覺生活是無奈的／77
第78日的智慧 每天都要開心一點點／78
第79日的智慧 不該活得太嚴肅／79
第80日的智慧 多親近自然／80
第81日的智慧 接受這一事實／81
第82日的智慧 不要取悅所有的人／82
第83日的智慧 既要有“進”又要有“退”／83
第84日的智慧 不和“白癡”爭論／84
第85日的智慧 別看“天”吃飯／85
第86日的智慧 每個人在別人眼里可能都是“怪物”／86
第87日的智慧 別總說“我煩死了”／87