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自我管理

自我管理

定 價:¥32.00

作 者: 宋振杰
出版社: 北京大學出版社
叢編項: 經理人九大能力訓練
標 簽: 管理/溝通

ISBN: 9787301111376 出版時間: 2006-11-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 239 字數(shù):  

內容簡介

  成為卓有成效的管理者已成為個人獲得成功的主要標志,卓有成效的基礎在于管理者的自我管理?!芾泶髱煛”说谩さ卖斂烁咝艿墓芾碚卟拍軇?chuàng)造高效能的企業(yè),而管理者的效能主要來自于良好的自我管理和職業(yè)習慣。你希望成為一個卓有成效的管理者嗎?那就讀一讀這本書,并持之以恒地實踐書中的理念和方法,相信你會大有斬獲?!迦A大學職業(yè)經理訓練中心主任 —駱建彬博士自我管理是一門科學,也是一門藝術,是對自己人生和實踐的一種自我調節(jié),也是人生成功的催化劑。達到自我管理,我們可以逐步走向自我完善,最大限度地激發(fā)自身潛能,實現(xiàn)人生的最大價值?!纱鸂枃H企業(yè)家大學董事長 吳姝這本書無疑給各級經理人指明了努力的方向,也為有志于提升自身能力的人士提供了實用的方法和工具。經理人不僅應該認真學習思考,而且應該身體力行?!美麃砉径麻L 羅力要想管理好別人,首先要管理好自己——優(yōu)秀的領導者必定是卓有成效的自我管理者。那么如何管理好自己,增強自己的核心競爭力,讓事業(yè)更為成功、生活更為和諧呢?本書闡述的九大自我管理能力,為每一個期望有所作為的管理者指明了修煉的目標和方向。卓有成效并不是天才領導者獨享的權利,只要你按照本書的指導,堅持實踐,就能掌握并提升九大能力:角色定位、目標管理、時間管理、高效溝通、情緒管理、職業(yè)規(guī)劃、人脈經營、學習創(chuàng)新和健康管理。本書是培養(yǎng)領導能力和自我發(fā)展的實用指南,無論你正處于管理崗位,還是向著這個目標邁進,都會使你獲益匪淺。運用正確的理念和方法,清晰地認識自己,有效地管理自己,不斷地提升自己,你就能迅速成為一個優(yōu)秀的經理人,讓工作和生活持續(xù)雙贏。

作者簡介

  作者:宋振杰 宋振杰,注冊高級咨詢師,2002年度河南十大杰出策劃人,現(xiàn)為河南印象龍廣告?zhèn)髅焦九嘤栕稍兛偙O(jiān)、洛陽智者企業(yè)管理顧問公司執(zhí)行董事。歷任大型國有企業(yè)和政府部門領導職務,也曾擔任民營企業(yè)高級職業(yè)經理人。價值中國網、中國管理傳播網、中國人力資源網等八家經管類媒體專欄作家。

圖書目錄

序言 大我立身,追求卓越
第一章 角色定位能力
 經理人的職業(yè)化
 經理人的角色分析
 經理人的角色定位
 經理人的三大紀律
 經理人的八項注意
 經理人的七項品質修煉
 【現(xiàn)在行動】角色定位自我訓練要點
第二章 目標管理能力
 價值觀:確定職業(yè)目標的前提
 目標決定成功
 規(guī)劃平衡和諧的人生目標系統(tǒng)
 制定目標的SMART原則
 行動,行動,還是行動
 精彩人生的RELAX原則
 成功并非想象中那么困難
 【現(xiàn)在行動】人生目標管理自我訓練要點
第三章 時間管理能力
 時間分析和管理
 德魯克時間管理法
 第二象限時間管理法
 時間管理的十二個策略
 時間管理的十六個小技巧
 【現(xiàn)在行動】時間管理自我訓練要點
第四章 高效溝通能力
 溝通概述
 高效溝通技巧之一:有效表達
 高效溝通技巧之二:用心傾聽
 高效溝通技巧之三:積極反饋
 如何與上司溝通
 如何與下屬溝通
 【現(xiàn)在行動】溝通能力自我訓練要點
第五章 情緒管理能力
 關于情商的基本問題
 EQ1:自我認知能力
 EQ2:自我情緒調控能力
 EQ3:自我激勵能力
 EQ4:認知他人的能力
 EQ5:良好人際關系的九個技巧
 【現(xiàn)在行動】情緒管理能力自我訓練要點
第六章 職業(yè)生涯管理能力
 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
 個性因素對職業(yè)選擇的影響
 職業(yè)生涯成功的評價
 職業(yè)生涯規(guī)劃的八個步驟
 職業(yè)生涯規(guī)劃應注意的問題
 【現(xiàn)在行動】職業(yè)生涯規(guī)劃自我訓練要點
第七章 人脈經營能力
 什么是人脈
 人脈資源對成功的意義
 人脈資源的類別
 如何進行人脈資源規(guī)劃
 經營人脈資源的五大原則
 如何開發(fā)潛在的人脈資源
 人脈資源的經營智慧
 【現(xiàn)在行動】人脈經營自我訓練要點
第八章 學習創(chuàng)新能力
 經理人為什么要學習
 經理人應該學什么
 打破創(chuàng)新障礙:定勢思維和偏見思維
 走出思維誤區(qū):創(chuàng)新思維的路徑和方法
 激發(fā)個人創(chuàng)新的八種方法 
 【現(xiàn)在行動】學習創(chuàng)新能力自我訓練要點
第九章 健康管理能力
身體健康管理
壓力管理
心理健康管理
家庭健康管理
 【現(xiàn)在行動】健康管理自我訓練要點

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