焦慮癥是一種心理疾病。不像生理疾病那樣容易識別。本書以講故事的方式，講了一位心理學專家對一位焦慮癥患者的治療及他的康復過程。全書從不同的側面、不同的角度引領讀者指導讀者認識自身與心理困惑，正確對待焦慮癥、抑郁癥等心理疾病與患者，正確對待成功與失敗，有效緩解心理沖突與壓力，調整自己的情緒，保持良好的精神狀態(tài)。一個事業(yè)有成的大學教授在高目標壓力下患上焦慮癥，多方求醫(yī)卻效果不佳。一位心理學家?guī)椭业秸_的認知，并授以一整套有效方法，最終使他戰(zhàn)勝疾病，獲得康復……本書記錄了一個擺脫心理困境的真實個案。如果你是一個有人生高目標的要強者，在事業(yè)和其他方面有完美主義追求，經常感到緊張的壓力和內心沖突，那么，本書所寫個案將有助于你掌握好指揮自己的策略。如果你在生活中因為種種原因有過多的焦慮或抑郁，經常陷入難以擺脫的情緒困擾，那么，本書所寫個案大概能幫助你找回自己本該有的快樂。如果你已經患有焦慮癥、抑郁癥、強迫癥之類心理疾病正經歷痛苦，那么本書描寫的真實個案會有助于你了解人是如何陷入心靈地獄，又該如何一步步走出心靈地獄。如果你并非上述三種人，但你是他們的家人或戀人，你常常苦惱于不知如何對待身邊這位十分要強但又情緒不安的親人，本書將會給你幫助。如果你是重腦力勞動者，無論是編程序，搞設計，做學問，你可能在日復一日的緊張工作中感到心力交瘁，本書或許有助于你從此了如指掌地看清自己，順水行舟地安排自己。如果你對透視人的深層心理有興趣，本書所寫的個案將會為你提供新素材。最后，如果你對中國傳統(tǒng)文化感興趣，那么，本書個案無疑從生命意義上對中國傳統(tǒng)的“儒道互補”做了典型注釋。本書內容分四大部分，或者說四篇：第一篇，包括前五章，篇名是：“不可自拔的陷阱”。第二篇，從第六章到第十章，篇名是“強迫、強迫人格與強迫癥”。第三篇，從第十一章到第十六章，篇名是“恐怖、疑病與焦慮”。第四篇，從第十七章到第二十章，篇名是“告別精神地獄”。

　　柯云路：當代著名作家。1980年開始文學創(chuàng)作，處女作《三千萬》獲同年全國短篇小說一等獎。 著有長篇小說《新星》、《夜與晝》、《衰與榮》、《龍年檔案》、《嫉妒之研究》、《孤島》、《汾城軼聞》、《超級圈套》、《東方的故事》、《成功者》、《合歡》、《父親嫌疑人》、《芙蓉國》、《蒙昧》、《犧牲》、《黑山堡綱鑒》、《那個夏天你干了什么》及人物評傳《溫情馬俊仁》等，還出版了非文學類作品《人類時間》、《情商啟蒙》、《童話人格》、《心靈太極》等。 《新星》、《龍年檔案》曾被拍成電視連續(xù)劇。