本光盤內(nèi)含3DVD。主要包括以下內(nèi)容：一、形象與魅力　二、形象魅力的構(gòu)成要素　三、魅力與角色定位　四、對塑造自身形象、增加魅力的建議形象魅力的構(gòu)成要素是七點：體貌、服飾、表情、姿態(tài)、禮節(jié)、談吐、精神。五官比例要合適，所以美容師一般根據(jù)最簡單的比例計算，叫三庭五限。從美學(xué)角度看，服飾第一要義是得體、合適，即和諧。就是要按照自己的年齡、環(huán)境、職業(yè)，性別等等去選擇，著裝的原則是寧穿破，不穿錯。談吐是展現(xiàn)人的魅力的最重要環(huán)節(jié)，我講三點，一個是談吐中也要注意禮儀；第二個談吐的態(tài)度要從容和低調(diào)，第三個在談吐中要展示學(xué)識智慧。領(lǐng)導(dǎo)魅力的構(gòu)成要素包括：資歷、職別、能力、膽識、情感、人格。領(lǐng)導(dǎo)魅力公式是：99%的個人影響力加上1%的職位權(quán)力。怎樣塑造自身形象、增加魅力？非常簡單，八個字：了解自己，建立自信。

暫缺《自身形象與魅力修煉》作者簡介