本書所用記單詞的方法，用最簡(jiǎn)單的方式表達(dá)就是：變與聯(lián)。變，更也。指性質(zhì)狀態(tài)或情形和以前不同，即更改。變的目的是為了適應(yīng)實(shí)際的需要。孫悟空為什么要七十二變，變色龍為什么要改變膚色，其目的都是為了適應(yīng)當(dāng)時(shí)的需要。在記憶過(guò)程中，如果對(duì)象很難記憶，那么出于幫助我們記憶的需要，我們就可以“變”。關(guān)鍵是變成什么才能幫助我們記憶。比如，記數(shù)字，可以將數(shù)字變成圖像，因?yàn)閳D像更利于記憶。英語(yǔ)單詞變成什么更利于記憶呢？本書英語(yǔ)單詞變化要領(lǐng)是通過(guò)單詞的音形義變成我們明白熟悉的人或事或物。因?yàn)槭煜さ氖挛锔谖覀兇竽X接受并記憶。

　　楊劍勇，拓智學(xué)創(chuàng)始人，人類腦潛能開發(fā)研究者，優(yōu)秀級(jí)記憶研究專家。訓(xùn)練成績(jī)：成功訓(xùn)練學(xué)生兩分鐘內(nèi)記下任意一副撲克牌，達(dá)到世界級(jí)記憶大師水平；成功訓(xùn)練76歲老人倒背如流圓周率后百位數(shù)字；成功訓(xùn)練學(xué)生一天記下1000個(gè)英語(yǔ)單詞，6天記下英語(yǔ)900句（含順序記憶）。