我叫宋仁瑞，這個(gè)故事發(fā)生在我和我的朋友鄭宇身上，講述的是我讀初中二年級(jí)正當(dāng)人生意氣風(fēng)發(fā)時(shí)的一段經(jīng)歷。故事里所發(fā)生的事情，都是一些常見(jiàn)得不能再常見(jiàn)的小事。但正因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，所以又顯得有些特別。歷經(jīng)種種事情之后，我們逐漸掌握了一種特殊武器。假如非要給這種武器起一個(gè)名字，那就叫它“習(xí)慣”吧。奉勸那些急性子的人們切勿心急，當(dāng)然我也很清楚這些人的想法，因?yàn)楫?dāng)說(shuō)到一個(gè)用語(yǔ)或概念時(shí)，我們都會(huì)情不自禁地揣測(cè)對(duì)方的說(shuō)話動(dòng)機(jī)，包括對(duì)方試圖要強(qiáng)調(diào)的話語(yǔ)重點(diǎn)等。如果問(wèn)一個(gè)初中或高中生。習(xí)慣”這樣一個(gè)概念問(wèn)題，毋庸置疑，他們給出的答案無(wú)非就是“學(xué)習(xí)習(xí)慣”、“學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的習(xí)慣”。這個(gè)初中或高中生甚至還會(huì)擺出試圖認(rèn)真說(shuō)明所以然來(lái)的架勢(shì)。盡管我的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但至于怎樣的習(xí)慣才是一種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我和那些學(xué)習(xí)成績(jī)名列前十的學(xué)生一樣清楚，甚至馬上就可以作出回答。何謂習(xí)慣？習(xí)慣就是一種慣性，即維持事物在原有作用力條件下無(wú)條件重復(fù)運(yùn)動(dòng)的一種狀態(tài)。對(duì)我這樣的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，維持原來(lái)狀態(tài)的事情，就是學(xué)習(xí)。如果學(xué)生把學(xué)習(xí)視為習(xí)慣，那么什么問(wèn)題都不會(huì)發(fā)生。然而結(jié)果恰好相反，能把學(xué)習(xí)視做習(xí)慣的孩子并不多。學(xué)習(xí)習(xí)慣之所以被如此強(qiáng)調(diào)，不正是因?yàn)闆](méi)有把學(xué)習(xí)當(dāng)作習(xí)慣的孩子太多嗎？這些信息正提醒并施加一種壓力給孩子們，示意他們?nèi)ジ淖兎恋K學(xué)習(xí)的那些壞習(xí)慣。改變習(xí)慣，需要認(rèn)清習(xí)慣的屬性。據(jù)我了解，習(xí)慣有兩大屬性：第一，自認(rèn)為是好的習(xí)慣并愿意維持下去，這一習(xí)慣能夠帶來(lái)快樂(lè)且能得到滿意的結(jié)果。這種習(xí)慣既不存在問(wèn)題，也沒(méi)有必要刻意去改變，只需一如既往地堅(jiān)持。第二，就是所謂的“不良習(xí)慣”。這種習(xí)慣任其發(fā)展下去，不但會(huì)使自己變得不幸，而且親人也會(huì)跟著受苦。這一習(xí)慣帶有難以改變的屬性，舊習(xí)慣會(huì)憑借所有“借口”，阻礙好習(xí)慣的養(yǎng)成。壞習(xí)慣就像某種生命體一樣，總是對(duì)自己的處境感到擔(dān)憂，生怕主人采取一些新的措施，把自己清除掉。唯有舊的習(xí)慣消失，新的習(xí)慣才會(huì)建立。但為了“生存”，舊的習(xí)慣會(huì)拼命抗?fàn)帯Ｔ缟?點(diǎn)起床，這一新的習(xí)慣剛要起作用，原先7點(diǎn)起床的舊習(xí)慣猛地抬頭，義無(wú)反顧地奮力抗?fàn)帯Ｓ?jì)劃6點(diǎn)起床的我，耳邊一直聽(tīng)到舊習(xí)慣“傾訴”：“多睡5分鐘吧，再睡10分鐘……”想養(yǎng)成復(fù)習(xí)功課的習(xí)慣，從未“作”過(guò)復(fù)習(xí)的舊習(xí)慣不顧一切地進(jìn)行對(duì)抗：明天開(kāi)始復(fù)習(xí)好不好？再打一局有趣的游戲，不是跟朋友說(shuō)好會(huì)發(fā)短信過(guò)去嗎？頭有點(diǎn)痛，要么休息一會(huì)兒再做？……總之，舊習(xí)慣有著不可輕易改變的屬性。然而，我掌握了對(duì)付它的好辦法：若它拼命“對(duì)抗”，我就堅(jiān)決應(yīng)戰(zhàn)；若它拼命“說(shuō)”再睡5分鐘，我就立刻起床；若它“勸說(shuō)”從明天起復(fù)習(xí)功課，我會(huì)二話不說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始按計(jì)劃復(fù)習(xí)；若它讓我玩游戲，我就索性拔掉網(wǎng)線；若它讓我發(fā)信息，我干脆把手機(jī)關(guān)機(jī)；即使頭再痛，我也會(huì)抱頭堅(jiān)持。這種拼命對(duì)抗的方法，經(jīng)過(guò)我的精心包裝，就變成有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的全部信息。打開(kāi)包裝，里面充其量就是下面這些內(nèi)容：既然下定決心提高學(xué)習(xí)成績(jī)，就應(yīng)該先丟棄壞的習(xí)慣，同時(shí)制定相匹配的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這類(lèi)學(xué)習(xí)計(jì)劃最好以一年、一個(gè)月、一周或一天為單位，義無(wú)反顧地去付諸實(shí)踐。好習(xí)慣能帶來(lái)高效率，但養(yǎng)成這種習(xí)慣需要經(jīng)過(guò)下面幾關(guān)：第一關(guān)是前三天時(shí)間；第二關(guān)是前一周時(shí)間；第三關(guān)是前三周時(shí)間。若能順利度過(guò)這幾個(gè)階段，堅(jiān)持到第四十多天時(shí)，好習(xí)慣自然而然就站穩(wěn)了腳跟。毫無(wú)疑問(wèn)，只要養(yǎng)成這種習(xí)慣，任何人都會(huì)收獲成功。我的朋友鄭宇就是有這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣的一個(gè)孩子。我們相處之前鄭宇就已經(jīng)養(yǎng)成了這種習(xí)慣，他也是班上的尖子生。也許將來(lái)的某一天，我也會(huì)采用這種方法去學(xué)習(xí)，只要我認(rèn)為有必要，那我就一定會(huì)養(yǎng)成這種習(xí)慣。如果目前還有人因?yàn)椴涣私鈱W(xué)習(xí)習(xí)慣的有關(guān)信息，而造成學(xué)習(xí)成績(jī)一直都不理想的話，那么我要把這種方法推薦給你們。我要強(qiáng)調(diào)的習(xí)慣，還有一些非同尋常的含義。我并不否認(rèn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，但我要說(shuō)的習(xí)慣是凌駕于這種習(xí)慣之上的另一種習(xí)慣，即剖析和把握自我的一種習(xí)慣。我所要探討的是關(guān)于你我的本質(zhì)，即涵蓋我們生活的全部話題。在經(jīng)歷那些常見(jiàn)得不能再常見(jiàn)，但是因?yàn)槌Ｒ?jiàn)才變得有些特殊的諸多事情后，我們每個(gè)人終于領(lǐng)悟了各自的習(xí)慣，于是我們的生活有了變化，而這些才是我要告訴大家的真正的習(xí)慣。我們每個(gè)人的生活：鄭宇的學(xué)習(xí)習(xí)慣像教科書(shū)上的內(nèi)容一樣扎實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，他向來(lái)是班級(jí)里的尖子生。為了取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，他不得不戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、緊張忙碌地度過(guò)每一天。于是，他的生活缺少了很多快樂(lè)。除了學(xué)習(xí)成績(jī)不好之外，長(zhǎng)得又胖又難看，渾身也找不出一個(gè)優(yōu)點(diǎn)來(lái)的昌熙，卻總是自我安慰說(shuō)自己是一個(gè)“被神拋棄”的孩子，每堂課都打瞌睡，但昌熙的生活總是充滿快樂(lè)。因突如其來(lái)的噩耗無(wú)力掙扎一段時(shí)間后，如今的我漸漸看到了有關(guān)人生的一些秘密。如此一來(lái)，我再也不會(huì)被任何習(xí)慣“捉弄”和“擺布”。為了成為一個(gè)能駕馭自己習(xí)慣和生活的人，我踏上了一段新的旅程。下面我將要講述一些有關(guān)我們的生活和人生哲學(xué)的事。十幾歲的我們，同樣擁有自己的生活和人生哲學(xué)。

　　樸水現(xiàn)【韓】，從事兒童及青少年讀物的創(chuàng)作兼翻譯。特別關(guān)注十幾歲青少年的苦惱和挫折，并為幫助這些青少年而撰寫(xiě)他們喜歡的各種讀物。代表作有《計(jì)劃》《隨風(fēng)走》《可愛(ài)的小孩兒世真》《黃鼠叔叔的禮物》等自創(chuàng)作品和《彼得之筆》《探險(xiǎn)科學(xué)家弗萊尼》《為什么？》《想飛翔》等外文譯作以及《桌子上的太陽(yáng)》《盛載時(shí)間的器皿》《白紙上的黑東西》等改編翻譯的作品?！?0幾歲，決定孩子的一生（II）》是作者面向青少年傾情推出的第三部自我開(kāi)發(fā)專(zhuān)著。