時間篇　學習時間的管理方法
　方法一：杜絕浪費法
·時間是一種有限的、無法再生的資源
·一位家長的做法
·幾位狀元的做法
　方法二：最大效益法
·尋找最佳時間段
·幾位高考狀元的體會
　方法三：戰(zhàn)略布局法
·高中三年應如何安排
·高三這一年應如何安排
·高三下學期應如何安排
　方法四：計劃安排法
·還有必要訂計劃嗎
·標準型、百靈型和夜鶯型
·“三件套”、AB表與“小課表”
·他們是如何度過一天的
本篇小結(jié)
環(huán)境篇　學習環(huán)境的管理方法
學校
·在校學習的優(yōu)缺點
·非重點校更要善于利用環(huán)境
·選輔導班的“學問”
家庭
·在家學習的優(yōu)缺點
·不要把家變成另一個教室
其他
·適合自己的環(huán)境最好
·要學會利用“地利”
·處理好三種“人事關系”
本篇小結(jié)
過程篇 學習過程的管理方法
過程一：預習
　　·上了高中，還有必要預習嗎
·“大預習”、“中預習”與“小預習”
·五步預習法與五遍預習法
·“貨比三家”預習法
　過程二：聽課
·聽課是學習的中心環(huán)節(jié)
·聽課的“四項基本原則”
·怎樣聽講題課
　過程三：復習
·也說“學而時習之”
·“小復習”、“中復習”和“大復習”
·九位狀元談“三輪復習”
·高考前一兩個月應如何“沖刺”
·高考前一兩天應如何應對
·高考前幾小時應如何安排
　過程四：作業(yè)
·也說“題海戰(zhàn)術”
·要有數(shù)量，更要有質(zhì)量
·一線師生眼中的八大類題
　過程五：課外學習
·課外學習應以研究性學習為主
·研究性學習的幾種主要形式
·研究性學習的主要步驟
　過程六：總結(jié)
·必不可少的環(huán)節(jié)——“總結(jié)”
·總結(jié)，就是要找出自己的錯誤
·總結(jié)，就是要濃縮知識的精華
·總結(jié)，就是要整理和有序
　·總結(jié)，就是要歸納和演繹
　本篇小結(jié)
文獻篇　學習文獻的管理方法
教科書
·以本為本
·注重目錄
·單獨存放
·抓住特點
　教參書
·掌握信息
·適合自己
·合理利用
　工具書
·工具書的幾大特點
·工具書的使用原則
　筆記本
·課上的筆記本
·課下的筆記本
　卷子
·將所有的卷子整理成“卷宗”
·不時翻看并加注符號
·“四選”用卷法
·將卷子與筆記本、教參書和教科書聯(lián)系起來
　考試說明
·高三老師最注重的書
·把《考試說明》當“提分指南”看
　本篇小結(jié)
心態(tài)篇　學習情緒的管理方法
　心態(tài)與高中學習
·心態(tài)與高三一年
·心態(tài)與高考成績
　心態(tài)與心理疾病
·厭倦與郁悶
·煩躁與自卑
　本篇小結(jié)
附錄：高中三年大事年表
后記