第1招　心態(tài)積極，主動學(xué)習從心開始
　1.積極的心態(tài)使人心想事成
　2.讓自己的內(nèi)心擁有渴望學(xué)習的強烈欲望
　3.大聲地對自己說：“我能行，一定行”
　4.把興趣化作學(xué)習的巨大的學(xué)習動力
第2招　執(zhí)著追求，瞄準目標勇往直前
　1.夢想是主動學(xué)習的催化劑
　2.設(shè)立學(xué)習目標，會讓你事半功倍
　3.確立學(xué)習目標的三大基本要求
　4.把大目標分解成一個個小目標
　5.持之以恒，不實現(xiàn)目標不罷休
第3招　統(tǒng)籌計劃，讓學(xué)習生活有條不紊
　1.合理的計劃是高效學(xué)習的保證
　2.怎樣制訂科學(xué)的學(xué)習計劃
　3.制訂學(xué)習計劃的六大基本要求
　4.落實學(xué)習計劃的六項根本措施
　5.學(xué)習計劃的三種類型
　6.服從“生物鐘”，注意計劃的“周期率”
　7.根據(jù)自身的特點確定學(xué)習計劃
第4招　尋找樂趣，視學(xué)習如游戲
　1.培養(yǎng)快樂學(xué)習的意識
　2.將興趣立體化，學(xué)會變成快樂的事情
　3.自己去把學(xué)習變得趣味十足
　4.調(diào)整心態(tài)，快樂地學(xué)習
　5.把學(xué)校當成游樂場
　6.把學(xué)習和游戲結(jié)合起來
第5招　勇于創(chuàng)新，展開學(xué)習的翅膀
　1.學(xué)習需要喚醒創(chuàng)造潛能
　2.左右開弓，實行創(chuàng)新思維方略
　3.打破常規(guī)，改變學(xué)習的觀念、行為
　4.釋放腦能，自創(chuàng)學(xué)習方法
　5.勤于思考，善于在學(xué)習中發(fā)現(xiàn)53
第6招　注重效率，決不做無用功
　1.高效學(xué)習：好學(xué)法成就好學(xué)生
　2.時刻保持身心的巔峰狀態(tài)
　3.找到適合自己的學(xué)習方法
　4.緊跟老師思路聽課效率高
　5.全神貫注，專心撲在學(xué)習上
　6.掌握高效學(xué)習的技巧
第7招　珍惜時間，爭分奪秒出效率
　1.優(yōu)化時間使用，提升學(xué)習效率
　2.抓住一天中最高效的時間
　3.踏著生物節(jié)律，讓時間效益最大化
　4.勞逸結(jié)合，會休息才會更好地學(xué)習
　5.巧妙地利用零星時間
　6.堅決克服浪費時間的不良習慣
第8招　開發(fā)右腦，充分釋放學(xué)習潛能
　1.右腦革命勢在必行
　2.開發(fā)大腦潛能，提高學(xué)習能力
　3.清除開發(fā)右腦的障礙
　4.實現(xiàn)超級記憶
　5.做左側(cè)體操，強化右腦功能
　6.綜合訓(xùn)練，釋放更多的腦功能
　7.科學(xué)用腦的六種方法
第9招　整合資源，系統(tǒng)利用教材、教輔
　1.課本是學(xué)習的根據(jù)
　2.教材里面有真經(jīng)
　3.正確選擇和使用參考書
　4.利用好學(xué)習中的反饋信息
第10招　妙用工具，找到學(xué)習的得力助手
　1.使用現(xiàn)代工具，提高學(xué)習效率
　2.工具書是“無聲的老師”
　3.隨身聽，隨身帶．隨時學(xué)
　4.使筆記本成為你的超級辭典
　5.通過錄音帶和錄像帶學(xué)習
　6.讓電視成為學(xué)習的好幫手
　7.網(wǎng)絡(luò)讓你如虎添翼
第11招　以師為友，主動尋求老師的指導(dǎo)
　1.尊敬老師有助于學(xué)習
　2.建立良好的師生關(guān)系
　3.處理師生關(guān)系的三大原則
　4.從老師那里淘更多的金
　5.靈活變通，聽課要因師而異
　6.正確處理對老師的敵對情緒
第12招　互助合作，與同學(xué)在“競爭”中雙贏
　1.互助聯(lián)合，提升學(xué)習效率
　2.選擇榜樣，奮力追趕你前面的人
　3.主動向高分的同學(xué)“取經(jīng)”
　4.在合作中學(xué)會與人分享
　5.成立小組，學(xué)習上也能夠合作
　6.善借、善學(xué)與善得
　7.在競爭中積極進取
第13招　設(shè)疑質(zhì)問，每天多問幾個為什么
　1.學(xué)貴生疑，疑然后問，問而后知
　2.進入善疑的三層境界
　3.不恥下問，三人行，必有我?guī)?br />　4.敢于質(zhì)疑書本上標準化的東西
　5.學(xué)會合理恰當?shù)靥岢鰡栴}
　6.在愈辯愈明中完善學(xué)習
第14招　自我反省，睡前反思一天的學(xué)習
　1.用反省的鏡子照照自己
　2.每天給自己留下思考的時間
　3.用日記反省你每天的學(xué)習狀況
　4.認真反思，客觀分析自己的優(yōu)缺點
第15招　善于總結(jié)，把各個知識點串成珍珠
　1.養(yǎng)成課后“過電影”和總結(jié)的習慣
　2.系統(tǒng)復(fù)習，把知識串成珍珠
　3.周末總結(jié)，進行階段性總復(fù)習
　4.養(yǎng)成整理錯題的良好習慣
　5.科學(xué)整理筆記的七步法
第16招　融會貫通，把各科知識綜合成整體
　1.觸類旁通方可舉一反三
　2.活學(xué)活用，將知識綜合兼容
　3.善于梳理，構(gòu)建知識之樹
　4.注重關(guān)系，根據(jù)關(guān)系串聯(lián)知識
　5.將所獲得的知識連成整體
第17招　清除障礙，克服學(xué)習中的敵人
　1.勇敢面對學(xué)習中的“攔路虎”
　2.把惰性踢出學(xué)習的門外
　3.克服學(xué)習中的逃避心理
　4.跟學(xué)習中的陋習說“再見”
　5.正確地對待作業(yè)中的錯題
　6.及時地糾正學(xué)習中的偏科
　7.克服學(xué)習中的“高原現(xiàn)象”
　8.警惕發(fā)生學(xué)習疲勞
　9.謹防陷入學(xué)習低潮期
　10.防范產(chǎn)生厭學(xué)情緒
　11.抗拒外界的不良誘惑
第18招　成功考試，掌握考高分的技巧
　1.有備無患，做好考前準備
　2.防止和解除考前焦慮
　3.端正考試態(tài)度，緩解考試壓力
　4.臨考不怯場，學(xué)習應(yīng)考的最佳方法
　5.考場放松的四種方法
　6.穩(wěn)定情緒，掌握考場答卷技巧
　7.全面檢查，認真補遺糾錯
　8.賞心悅目，保證卷面美感
　9.考場上常見故障的排除法