小學(xué)部分
第一章 小學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
小學(xué)生注意力的特點(diǎn)
小學(xué)生的心理特點(diǎn)
小學(xué)生的思維特點(diǎn)
小學(xué)生的記憶特點(diǎn)
小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
第二章 培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
自信——成功的第一秘訣
保持孩子的好奇心
尊重孩子的興趣
把興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)
建立學(xué)習(xí)型家庭
給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
和孩子討論未來(lái)，激發(fā)孩子讀書(shū)的意愿
利用“報(bào)酬效應(yīng)”激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
開(kāi)展競(jìng)賽
試著讓孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，增強(qiáng)子女的求知欲
正確對(duì)待孩子的提問(wèn)
傾聽(tīng)并和孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)生活
和孩子一起閱讀
不要吝嗇贊美的語(yǔ)言，常給孩子成功的體驗(yàn)
不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)
第三章 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
生活學(xué)習(xí)有計(jì)劃
今日事，今日畢
限制孩子看電視的時(shí)間
吃飯睡覺(jué)要定時(shí)
了解自己的生物鐘，掌握最佳學(xué)習(xí)時(shí)間
開(kāi)發(fā)孩子的大腦潛力
吃好早飯，加強(qiáng)體育鍛煉
有序擺放學(xué)習(xí)物品
懂得珍惜時(shí)間
有志者，事競(jìng)成
做事善始善終，持之以恒
第四章 快樂(lè)有效的學(xué)習(xí)方法
樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
課前預(yù)習(xí)，益處多多
聽(tīng)課認(rèn)真，課堂事課堂內(nèi)解決
“學(xué)而時(shí)習(xí)之”——復(fù)習(xí)要及時(shí)
做好課外作業(yè)和練習(xí)
給孩子準(zhǔn)備一個(gè)“記錯(cuò)本”和筆記本
聽(tīng)孩子講故事——跟孩子一起讀書(shū)
喜歡閱讀和寫(xiě)作——小作家編書(shū)
運(yùn)用各種方法，增強(qiáng)小學(xué)生記憶力
學(xué)中玩，玩中學(xué)——善于聯(lián)想和發(fā)現(xiàn)
一題多解，發(fā)散思維
集中注意力，學(xué)習(xí)要高效
初步培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力
為孩子設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)期望值
培養(yǎng)孩子自學(xué)能力，用自己的頭腦獲得知識(shí)
中學(xué)部分
第一章 中學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)科、環(huán)境和老師教學(xué)上的變化
學(xué)習(xí)成績(jī)分化日趨激烈
學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要
升入初中后學(xué)習(xí)變化的對(duì)策
第二章 中學(xué)的學(xué)習(xí)方法
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
端正學(xué)習(xí)心態(tài)
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
主動(dòng)學(xué)習(xí)，好思善問(wèn)，及時(shí)總結(jié)
中學(xué)生的課前預(yù)習(xí)方法
課堂學(xué)習(xí)，抓住四十五分鐘
課后復(fù)習(xí)和課外作業(yè)
克服考試中的舌尖現(xiàn)象
分析考試結(jié)果，及時(shí)調(diào)整
正確對(duì)待考試中的錯(cuò)誤和失敗
幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的困難
幫助孩子克服遺忘
尺有所短，寸有所長(zhǎng)——認(rèn)識(shí)自己的孩子
因科制宜，因人制宜
了解孩子的學(xué)習(xí)類型
學(xué)習(xí)方法自測(cè)：檢驗(yàn)?zāi)愕姆椒?br /> 選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法
不良學(xué)習(xí)方法探究
提高學(xué)習(xí)效率
趕走學(xué)習(xí)上的強(qiáng)迫思維
進(jìn)一步培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力
重視閱讀，學(xué)會(huì)閱讀
合理利用時(shí)間
笨鳥(niǎo)先飛，勤能補(bǔ)拙
三人行，必有我?guī)煛朴诮涣鲗W(xué)習(xí)
第三章 情緒和壓力調(diào)控
處理好同學(xué)關(guān)系
學(xué)會(huì)適應(yīng)老師
孝敬父母，營(yíng)造歡樂(lè)家庭氣氛
培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒
正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)
正確對(duì)待考試
學(xué)習(xí)壓力排解
第四章 考場(chǎng)應(yīng)對(duì)
為什么會(huì)產(chǎn)生考試焦慮
怎樣消除考試焦慮
考場(chǎng)答卷技巧
考前心理調(diào)適
應(yīng)考的心理準(zhǔn)備
考后心理調(diào)適
附：關(guān)于學(xué)習(xí)的名言警句