職業(yè)女性總有做不完的事，她們要做家務(wù)，照顧丈夫、孩子，還要在職場打拼，爭取升職和加薪，時間總是不夠用，恨不得一天能有48 小時；但一天不可能有48 小時，所以她們經(jīng)常忙到抓狂。 假設(shè)事業(yè)和家庭是天平的兩端，時間是砝碼，幾乎所有女人的天平都會傾斜，傾斜的方向可能是事業(yè)，也可能是家庭。她們常常面臨的問題是：如果要把工作做好，就只能把更多的砝碼放在事業(yè)這一端；如果要把家庭生活料理好，也只能把更多的砝碼放在家庭這一端。 無論如何，女人們都不希望放棄任何一方，她們更希望魚與熊掌兼得。但時間上的問題如果不能解決，這個愿望只能成為空想。 事業(yè)與家庭之間的矛盾，成了女人與時間的矛盾，這個矛盾如果不能調(diào)和，就會變成橫亙在道路上不可跨越的障礙。很多成功的女性已經(jīng)以事實證明：這個矛盾并非不可調(diào)和，障礙并非不可跨越。只不過，更多女人忽略了同一個問題：掌控時間的方法。 要掌控時間就必須馴服時間，要馴服時間就需要學習方法和技巧。把自己的時間看得更珍貴一點，時刻提醒自己不要浪費它；記住時間就像牛奶，擠一擠其實還是有的；不要凡事親力親為，你的心腹會為你節(jié)約很多時間；把時間變成一種 共享資源；永遠追求高效率；有目標、有計劃地做事…… 這本書會引導你深入了解自己的時間，并告訴你應(yīng)該掌握哪些馴服時間的方法和技巧，掌握了這些，你才能夠?qū)⒓彝ヅc事業(yè)同時兼顧，做一個真正的成功女人。

　　徐佳欣，經(jīng)濟學碩士，畢業(yè)后曾任企業(yè)培訓師、員工訓練講師等職?？釔蹖懽?，希望將工作中的各種經(jīng)驗與眾人分享。作品散文見各大報。