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科學(xué)健康坐月子全書(shū)

科學(xué)健康坐月子全書(shū)

定 價(jià):¥29.90

作 者: 馬良坤 主編
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)婦健康

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ISBN: 9787538443844 出版時(shí)間: 2009-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20開(kāi) 頁(yè)數(shù): 240 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《科學(xué)健康坐月子全書(shū)》以精美的圖文形式,對(duì)新媽媽產(chǎn)后坐月子這一關(guān)鍵時(shí)期進(jìn)行同步、科學(xué)的指導(dǎo),讓每一位新媽媽都能得到最貼心、最實(shí)用的信息。對(duì)坐月子過(guò)程中需特別注意的細(xì)節(jié)、月子期的飲食及月子病的防治、產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)瘦身及形體恢復(fù)等新媽媽的種種疑惑,都一一進(jìn)行詳細(xì)解答。

作者簡(jiǎn)介

  馬良坤,北京協(xié)和醫(yī)院,婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)理事。1996年畢業(yè)于原白求恩醫(yī)科大學(xué)日語(yǔ)醫(yī)學(xué)系,2006年婦科內(nèi)分泌學(xué)博士畢業(yè),2006~2007年赴美國(guó)紐約學(xué)習(xí)產(chǎn)科遺傳。1996年開(kāi)始在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科工作至今,2007年被評(píng)為副主任醫(yī)師。曾發(fā)表學(xué)術(shù)論文近三十篇,參與編寫(xiě)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍5部,翻譯專(zhuān)業(yè)書(shū)籍4部。參加國(guó)家“十五”“十一五”和院內(nèi)研究課題多項(xiàng),取得了很好的成績(jī)。對(duì)婦科良性、惡性疾病、婦科內(nèi)分泌疾病以及生理和病理產(chǎn)科的診斷、治療、隨診都有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

圖書(shū)目錄

PART 1 建立科學(xué)健康的月子觀
 月子不僅要坐,還要坐好
  你了解坐月子嗎
  正確認(rèn)識(shí)坐月子
  坐月子,女性健康的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
  產(chǎn)后新媽媽會(huì)出現(xiàn)的變化
   新媽媽們要接受自己產(chǎn)后的身體
   產(chǎn)后惡露
   腰腿痛
   排尿問(wèn)題
   乳房變化
   內(nèi)分泌的變化
   陰道松弛
   子宮內(nèi)膜炎
  產(chǎn)后檢查的必要性
   產(chǎn)后檢查能發(fā)現(xiàn)隱患
   檢查項(xiàng)目缺一不可
   新生兒更需要產(chǎn)后檢查
  傳統(tǒng)的不良做法及危害
  東西方女性“坐月子”有不同
   東方“月子”
   西方“月子”
   坐好月子母嬰健康
  月子沒(méi)坐好的危害
  科學(xué)坐月子專(zhuān)家意見(jiàn)表
 疑問(wèn)與憂慮的事項(xiàng)
PART 2 月子里,吃出健康來(lái)
 ……
PART 3 月子期的生活照料
PART 4 月子病防治DIY
PART 5 “月子”媽媽重塑美麗風(fēng)采
PART 6 產(chǎn)后親密接觸寶典

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