引子 歡迎來到赫本學(xué)院001
第一章 在赫本的衣櫥里學(xué)習(xí)穿衣法則／001
1.質(zhì)料一流的基本款——一百年不過時的“赫本風(fēng)潮”／001
2.今天我該穿什么？／004
3.不可不備的經(jīng)典單品／009
4.任何人都適用的穿衣經(jīng)／014
第二章 打造屬于你的赫本式妝容025
1.讓赫本膚若凝脂的秘密／025
2.寵愛自己，從護(hù)發(fā)開始／029
3.整張臉只有一個重點／031
4.像女主角那樣亮相／035
第三章 走進(jìn)赫本的魔法廚房／041
1.健康食品是最好的粉底／042
2.不必拒絕巧克力的纖瘦秘訣／044
3.“非運動狂人”的瘦身大法／047
第四章 修煉赫本式的強大氣場／053
1.從足踝開始站直——比1.70米更顯高挑的秘密／054
2.“鴕鳥狂奔”還是“凌波微步”？／056
3.坐下來.氣場不要降下來／058
4.別讓苦瓜臉遮住你的氣場／061
5.放正你的眼神／064
第五章 讓公主端坐在你的內(nèi)心／067
1.付出尊重，贏得氣場／068
2.你沒有那么重要／070
3.控制你的表現(xiàn)欲／073
4.專注的你最動人／076
5.在氣場對決中立于不敗之地／079
第六章 像赫本那樣約會／085
1.你的Mr.Right藏在哪里7／086
2.抓住他，就在約會的前十分鐘／091
3.赫本式約會，拒絕冷場／096
4.等電話7不如主動打過去／100
第七章 談一場赫本式戀愛／105
1.別讓朋友變成“最佳配角”／106
2.愛情可能會辜負(fù)你,事業(yè)不會／109
3.且把愛情當(dāng)作一根柱子／113
4.“期待小姐”與“木訥先生”／117
5.“Cut”比“Action”更重要／121
第八章 看赫本如何應(yīng)對失戀／125
1.姿態(tài)好看最重要／126
2.誰會愛上“祥林嫂”／128
3.分手了，就別再來找我一／130
4.全新的開始是最好的“失戀禮物”／133
5.可以懷疑戀愛，但請相信愛情／136
第九章 巨星是怎樣煉成的？／141
1.史上最美的“工作狂”／142
2.WorkHard更要WorkSmart／147
3.堅持你的?。?51
4.請閉緊抱怨的嘴，／153
5.不做“過去進(jìn)行時”／156
6.對上以敬，待下以寬／159
第十章 千面公主，優(yōu)雅變身／165
1.命運多舛的“千金小姐”／165
2.大丈夫背后的小女人／172
3.“非巨星”媽媽／177
4.如果赫本是你的閨蜜／183
第十一章 永葆美麗的秘訣／191
1.行走在人間地獄的天使／192
2.天使回到了天國／197
后記／203