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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書文學(xué)藝術(shù)傳記體育屆科比24

科比24

科比24

定 價:¥39.00

作 者: (美)科比·布萊恩特 著,于嘉 譯
出版社: 中信出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 體育界

ISBN: 9787508620206 出版時間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 253 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書由科比獨自撰寫,是他本人第一本,也是迄今為止唯一一本圖書作品。此書將帶領(lǐng)大家首次全方位、近距離地聆聽科比親述的籃球運動之道、訓(xùn)練技巧以及科比成功背后的鮮為人知的感悟。通過此書,我們還將清晰地看到科比對籃球這一運動獨到的理解和詮釋,感受到他身上無限的執(zhí)著和努力??票茸非筮\動中的平衡和完美,這也是他從研習(xí)中國武術(shù)中悟出的“道”?!犊票?4》中著重描述了科比如何將中國武術(shù)和籃球運動的相通之道巧妙地融合在一起,在功夫潛移默化地影響下總結(jié)自己的運動哲學(xué)。同時,這也可以解釋科比為什么如此認(rèn)同24這個數(shù)字。正如他所說,一天有24小時,仿佛上帝給每個人相同的24次機會,就要將精力全部放在比賽和訓(xùn)練上。但科比也強調(diào),同樣的技巧并不適合所有人,每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢,關(guān)鍵是要有夢想,發(fā)揮出你自己與眾不同的能力。因此,我們將拭目以待,從《科比24》里探尋科比成功背后的“秘訣”,挖掘自己的人生之“道”。

作者簡介

  科比·布萊恩特,美國NBA職業(yè)籃球運動員,現(xiàn)效力于洛杉磯湖人隊,司職得分后衛(wèi),被認(rèn)為是目前美國籃壇最有實力的球員。其父喬·布萊恩特曾效力于費城76人隊。

圖書目錄

序1 引領(lǐng)新的籃球時代 張衛(wèi)平
序2 走進(jìn)科比的內(nèi)心 徐濟成
序2 科比的秘密 楊毅
序4 看看科比的“道” 于嘉
作者序

籃球的起源與發(fā)展
科比

太極拳
體能與內(nèi)在力量
冥想
內(nèi)在力量與情緒
預(yù)見
籃球基本功
籃球訓(xùn)練的原則和策略
身體調(diào)節(jié)
賽前準(zhǔn)備
進(jìn)攻
地位戰(zhàn)術(shù) 內(nèi)線表現(xiàn)
賽后
傷病和恢復(fù)
把握現(xiàn)在
后記
附錄

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