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踏板操

    

	
踏板操
	
	

	

	

	
定　價：￥8.00

	

			
					

						作　者：
						趙紅，王昌鼎 著
					

					

						出版社：
						吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						田徑/體操
					

				
	
	

    
	
	

	

			
					

						ISBN：
						9787546314433
						出版時間：
						2010-01-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						32開
						頁數(shù)：
						122
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動、體操健身運(yùn)動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動、水上運(yùn)動、體育舞蹈、休閑運(yùn)動、格斗運(yùn)動、民間體育活動和極限運(yùn)動等10大類項(xiàng)目，100分冊，按照統(tǒng)一的體例，力爭有所創(chuàng)新。每冊的具體內(nèi)容為該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動保健、基本技術(shù)、運(yùn)動技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運(yùn)動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
暫缺《踏板操》作者簡介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運(yùn)動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運(yùn)動價值
第三節(jié) 運(yùn)動保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 技術(shù)要點(diǎn)
第二節(jié) 基本動作
第三節(jié) 組合動作
第四章 成套動作練習(xí)
第一節(jié) 踏板操套路一
第二節(jié) 踏板操套路二
第三節(jié) 踏板操套路三
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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