第1章 日常生活安全常識
廚房著火，該怎么辦？
如何救治燙傷者？
煤氣中毒，該如何救治？
如何避免被雷擊？
如何在地震來臨時巧妙逃生？
如何在狂風(fēng)大作的情況下巧妙避險？
電梯發(fā)生故障，該如何自救？
在野外迷路，該怎么辦？
滑雪遇險，該怎么辦？
有人掉進冰窟，該如何去營救？
遭遇人群擁擠踩踏，該如何逃生？
如何避免被高空墜物砸傷？
遇到有人輕生，該怎么辦？
有人被電傷，該如何急救？
異物入耳，該如何處理？
體溫計破裂之后，該怎么辦？
異物入口怎么辦？
旅行時如何防止落入旅行團的消費陷阱？
如何躲過“醫(yī)托兒”設(shè)下的陷阱？
遭遇電話騷擾，該如何擺脫？
與合租者發(fā)生矛盾，該怎么解決？
如何與同事友好相處？
路遇精神異常者，該怎么辦？
親戚朋友借錢不還，該如何把錢要回來？
如何防止被偷拍？
物品遺忘在出租車內(nèi)怎么辦？
如何預(yù)防手機爆炸？
如何避免手機輻射？
如何避免裝修帶來的危害？
如何安全使用高壓鍋？
第2章 飲食安全常識
良好的飲食習(xí)慣是基礎(chǔ)
如何預(yù)防食物中毒的發(fā)生？
食物中毒的癥狀
食物中毒后的家庭急救
易引發(fā)中毒的食物及其中毒癥狀
常見食物的生克搭配
如何防止食用冰箱中的食物后中毒？
容易造成食物中毒的不良習(xí)慣
餐館用餐常識
餐館中的“垃圾茶”
新鮮的未必就好
不良飲食容易引發(fā)癌癥
食物中也有抗癌明星
兒童不宜多吃的幾種食物
有益于健康的幾種常見食物
健康烹飪的常用技巧
如何分辨地溝油？
第3章 交通安全常識
一定要知道的交通標(biāo)志
行人交通安全常識
行人要橫穿馬路或鐵路道口時，怎么才安全？
騎自行車要注意哪些安全事項？
騎電動車要知道哪些安全常識？
如何延長電動自行車電池的使用壽命？
騎摩托車的安全常識
駕駛汽車必須知道的安全常識
開車陋習(xí)帶來的安全隱患
特殊人群開車要注意的問題
特殊天氣開車要注意的問題
開車旅行的注意事項
出租車司機的安全保護措施
乘車攜帶行李的相關(guān)規(guī)定
乘坐出租車的安全常識
乘坐公交車的注意事項
遭遇車禍該怎么辦？
購買火車票時應(yīng)注意哪些問題？
乘坐火車的注意事項有哪些？
乘坐城鐵要注意什么？
乘船時的安全常識
不慎落水該如何自救？
如何營救落水者？
乘坐飛機出行前的準(zhǔn)備
乘坐飛機時的注意事項
哪些人不適合乘坐飛機？
第4章 有關(guān)老人的安全常識
有益于老年人健康的生活習(xí)慣
配戴假牙的相關(guān)常識
老年人的健康飲食
適合老年人食用的功能食品
老年人的運動安全
老年人外出常識
如何安排老年人的旅游休閑活動？
如何防止老年人上當(dāng)受騙？
老年人應(yīng)該注意的安全常識
老年人該如何防暑？
老年人噎食，該如何救助？
老年人慎用的幾類藥
老年人應(yīng)常備的幾類藥
老年人易發(fā)病時間常識
老年人的意外急救常識
第5章 有關(guān)兒童的安全常識
兒童獨自在家的安全常識
陽臺和浴室有危險
小心“咬人”的機器
小心火災(zāi)
觸電事故的預(yù)防和處理
可愛的動物也有危險性
學(xué)校里的安全注意事項
乘坐私家車安全須知
獨自在家時如何接電話？
兒童食品安全常識
乘坐電梯安全須知
下雨天的安全常識
上下樓梯的安全常識
交友要謹慎
發(fā)現(xiàn)家里來了小偷怎么辦？
如何防止孩子被人拐賣？
兒童如何防拐騙？
中小學(xué)生要牢記的安全防御類常識
兒童被綁架后的緊急處理措施
第6章 需要防范的各種詐騙形式
迷信消災(zāi)騙術(shù)
街頭中獎詐騙
收購、推銷騙術(shù)
冒充國寶、古董詐騙
丟包分錢詐騙
兌換外幣詐騙
街頭棋局詐騙
住宿詐騙
假幣詐騙
假借手機詐騙
迷藥詐騙
電話欠費詐騙
刷卡消費詐騙
退稅退款詐騙
短信中獎詐騙
匯錢救急詐騙
網(wǎng)絡(luò)購物詐騙
網(wǎng)絡(luò)中獎詐騙
冒充QQ好友詐騙
彩票預(yù)測網(wǎng)絡(luò)詐騙
第7章 運動娛樂安全須知
跑步的安全常識
登山的注意事項
打籃球時要注意什么？
足球運動的安全常識
羽毛球運動的安全常識
跳繩的安全常識
自行車運動安全須知
打保齡球的安全常識
攀巖安全須知
蹦極安全須知
游泳的注意事項
潛水的安全常識
水上沖浪要注意哪些事項？
漂流的注意事項
滑雪的安全常識
滑翔傘運動安全須知
運動時受傷如何止血？
外傷的包扎
骨折時的固定
傷者的搬運方法
第8章 家庭用藥、護理與急救常識
測量血壓
測量體溫
測量脈搏
藥品的選購與儲存
用藥的誤區(qū)
服藥禁忌
醉酒的護理方法
長期臥床病人的護理
發(fā)熱的護理
家庭急救禁忌
人工呼吸的方法和注意事項
胸外心臟按摩術(shù)