第一章 走馬觀花說日本
1.“小”日本并不小
2.徐福的子孫——日本民族的由來
3.亦真亦幻的天皇傳說
4.大化改新，日本有了民族魂
5.明治維新，脫胎換骨新日本
6.脫亞人歐，日本換了個新馬甲
7.大東亞共榮， “亞洲老大”的誘惑
第二章 日本，人與社會
1.櫻花與清酒——日本人的絢爛與平淡
2.精致之美
3.“鄰家大哥”般的警察
4.淳樸古風(fēng)，路不拾遺
5.禮儀之邦話鞠躬
6.勤奮、敬業(yè)、工作狂
7.日本不是男人的天堂
8.高壓鍋社會
第三章 中華文化在日本
1.唐朝有個好學(xué)生
2.儒家文化在東瀛
3.圍棋、茶道、劍道
4.孔子，墻內(nèi)開花墻外香
5.傳統(tǒng)與現(xiàn)代的水乳交融
第四章 獨(dú)特的日本性格
1.大日本的“媚小”情結(jié)
2.“小”日本有“大”心態(tài)
3.櫻花與武士刀，民族精神的多元
4.軍國主義時代的“和平使者”
5.等級分明，越雷池者殺無赦
6.沒有原則的“恥感文化”
7.認(rèn)敗容易認(rèn)錯難
8.和平的短板：島嶼之爭
9.永遠(yuǎn)的傷痛與隱憂
第五章 可敬的民族精神
1.深入骨髓的危機(jī)意識
2.做事認(rèn)真到極致
3.蚊族般的團(tuán)隊(duì)精神
4.時間就是生命
5.規(guī)則意識——東京不堵車
6.狐貍般的獨(dú)立自強(qiáng)精神
7.恨到深處即是愛
8.敢于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)
9.超強(qiáng)的環(huán)保意識
10.可怕的犧牲精神
第六章 強(qiáng)國是怎樣煉成的
1.明治維新，工業(yè)強(qiáng)國的起步
2.教育，日本立國之本
3.戰(zhàn)敗，從蕭條到振興
4.國民收入倍增計(jì)劃
5.新農(nóng)村，日本的伊甸園
6.彈丸島國的經(jīng)濟(jì)奇跡
7.超強(qiáng)的科技實(shí)力
8.被隱藏的實(shí)力——那些安靜的巨頭
9.進(jìn)退有序，謀定后動——日本財(cái)團(tuán)在行動
第七章 學(xué)習(xí)還是對抗？中國人的情感風(fēng)暴
1.數(shù)據(jù)國情
2.生活細(xì)節(jié)面面觀
3.“抵制日貨”的命題
4.消除仇恨，重鑄友好
5.學(xué)習(xí)日本，我們應(yīng)該學(xué)什么？
6.人才競爭力
7.向日本農(nóng)村學(xué)習(xí)
8.東京灣的啟示