上篇 啟蒙開(kāi)智——外語(yǔ)學(xué)習(xí)方法的觀念啟蒙
　第1章 一個(gè)理工科專(zhuān)業(yè)學(xué)生“第二外語(yǔ)”的學(xué)習(xí)經(jīng)歷英語(yǔ)，從最怕到最?lèi)?ài)的轉(zhuǎn)變　　
　第2章 從一部著名小說(shuō)譯著中的錯(cuò)誤思考英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法從Twilight譯著的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)
　　小結(jié)
　　原典法案例與體會(huì)我為什么選擇原典法（一）　　
　第3章 一套流行中國(guó)近三十年的明星教材
　　原典法案例與體會(huì)我為什么選擇原典法（二）　　
　第4章 一組全球VS中國(guó)的英語(yǔ)成績(jī)數(shù)據(jù)——外語(yǔ)學(xué)習(xí)的統(tǒng)計(jì)分析之二
　　一、TOEFL全球數(shù)據(jù)分析
　　二、中國(guó)學(xué)生TOEFL數(shù)據(jù)分析
　　三、小結(jié)
　　原典法案例與體會(huì)我為什么選擇原典法（三）　　
　第5章 一個(gè)人人皆知的常理
　　原典法案例與體會(huì)我為什么選擇原典法（四）　　
　第6章 語(yǔ)言學(xué)習(xí)的亙古原理——“荷馬秘笈”
　　上篇內(nèi)容總結(jié)與復(fù)習(xí)
　　原典法案例與體會(huì)宛若母語(yǔ)：原典法的英語(yǔ)修行之路
中篇 知行合一——英語(yǔ)自學(xué)方法實(shí)踐
　第7章 原典英語(yǔ)自學(xué)法訓(xùn)練程序總攬
　　一、語(yǔ)言學(xué)習(xí)（包括外語(yǔ)學(xué)習(xí)）的兩大公理
　　二、學(xué)習(xí)素材選擇
　　三、基本條件準(zhǔn)備
　　四、具體訓(xùn)練程序
　　原典法案例與體會(huì)輕松愉悅地聆聽(tīng)聆聽(tīng)再聆聽(tīng)　　
　第8章 英語(yǔ)自學(xué)的321x法
　　一、英語(yǔ)自學(xué)的321x法——原典英語(yǔ)一體化訓(xùn)練法概括
　　二、注意事項(xiàng)
　　原典法案例與體會(huì)我用原典法　　
　第9章 學(xué)習(xí)素材推介
　　一、概述
　　二、國(guó)內(nèi)可用學(xué)習(xí)素材簡(jiǎn)介
　　原典法案例與體會(huì)一位“典友”的溫馨提醒　　
　第10章 訓(xùn)練方案建議舉例
　　方案一 原典英語(yǔ)暑期50天自學(xué)速成訓(xùn)練方案
　　方案二 原典英語(yǔ)6個(gè)月自學(xué)訓(xùn)練方案
　　方案三 原典英語(yǔ)（50天+6個(gè)月）挑戰(zhàn)英語(yǔ)大牌名師訓(xùn)練方案
　　原典法案例與體會(huì)相見(jiàn)恨晚，原典英語(yǔ)　　
　第11章 語(yǔ)音錯(cuò)覺(jué)障礙原理及其矯正訓(xùn)練
　　一、你知道聆聽(tīng)錯(cuò)覺(jué)嗎？你知道“歪破”英語(yǔ)嗎？
　　二、神經(jīng)系統(tǒng)的母語(yǔ)刻模理論
　　三、外語(yǔ)學(xué)習(xí)的第一伴生障礙
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下篇 覺(jué)慧悟道篇