第1章 奠定寶寶一生健康的基礎(chǔ)
1．認(rèn)識(shí)寶寶的先天之本和后天之本
2．如何讓寶寶不生病
(1)提高寶寶的免疫力
(2)給寶寶降虛火，別讓寶寶貪涼
(3)根據(jù)季節(jié)變換帶寶寶做戶外活動(dòng)
(4)讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
(5)防止寶寶病從口人
(6)給寶寶及時(shí)接種疫苗
(7)牢記“是藥三分毒”，不濫用抗生素
(8)讓寶寶遠(yuǎn)離病菌侵害
3．成功養(yǎng)育聰明又健康的寶寶很簡(jiǎn)單
(1)認(rèn)真觀察．讓寶寶生活有規(guī)律
(2)重視寶寶的體格鍛煉
(3)關(guān)注寶寶的心理健康
(4)科學(xué)開(kāi)發(fā)寶寶的潛能
第2章 父母是寶寶真正的營(yíng)養(yǎng)師
1．寶寶的喂養(yǎng)妙計(jì)
(1)如何給寶寶哺乳
(2)如何給寶寶斷奶
(3)如何給寶寶添加輔食
(4)如何給寶寶搭配正餐
2．學(xué)會(huì)關(guān)心寶寶的腸胃
(1)謹(jǐn)慎挑選寶寶的食物
(2)警惕寶寶食物過(guò)敏
(3)冷飲專傷寶寶的腸胃
(4)學(xué)習(xí)寶寶的健康食譜
(5)家有胖寶寶是父母的責(zé)任
3．養(yǎng)育不偏食的乖寶寶
(1)一定要讓寶寶愛(ài)上蔬菜
(2)怎樣讓寶寶吃飯香
(3)寶寶這樣不叫“厭食”
(4)不要讓寶寶過(guò)早和大人吃一樣的飯菜
4．合理飲食防治寶寶四季疾病
(1)合理飲食防治春季疾病
(2)合理飲食防治夏季疾病
(3)合理飲食防治秋季疾病
(4)合理飲食防治冬季疾病
……
第3章 寶寶不生病的吃法
第4章 成為寶寶最理想的按摩師
第5章 寶寶生病有信號(hào)
第6章 寶寶生病有妙招
附錄