第一編 家庭安全與自救 第一章 家庭用火安全 一 如何預(yù)防家庭火災(zāi) 二 高層樓房著火怎么逃生 三 磚木結(jié)構(gòu)住宅著火怎么逃生 四 簡(jiǎn)易棚戶(hù)區(qū)著火怎么逃生 五 如何應(yīng)對(duì)電器電線(xiàn)著火 六 如何應(yīng)對(duì)油鍋著火 七 如何應(yīng)對(duì)煤氣罐著火 第二章 家庭用氣安全 一 安全用氣常識(shí) 二 煤氣中毒的預(yù)防與自救常識(shí) 三 沼氣中毒的預(yù)防與自救常識(shí) 第三章 家庭用電用水安全 一 安全用電常識(shí) 二 如何應(yīng)對(duì)突然停電 三 觸電怎么辦 四 如何應(yīng)對(duì)突然停水 五 水管水龍頭破裂怎么辦 第四章 家庭飲食安全 一 購(gòu)買(mǎi)食品須知 二 如何辨別霉變糧食 三 食物中毒的預(yù)防與自救常識(shí) 四 急性酒精中毒怎么辦 第五章 家庭防盜 一 回家時(shí)發(fā)現(xiàn)盜賊怎么應(yīng)對(duì) 二 深夜發(fā)現(xiàn)家中有賊怎么應(yīng)對(duì) 三 歹徒入室搶劫怎么應(yīng)對(duì) 第六章 家庭心理危機(jī)的應(yīng)對(duì) 一 家人精神病突發(fā)怎么辦 二 家人想要自殺怎么辦 三 家人受到身心傷害怎么辦 第七章 未成年人的安全與救助 一 未成年人想要離家出走怎么辦 二 未成年人遭遇綁架、拐賣(mài)怎么辦 三 未成年人如何應(yīng)對(duì)性侵害 四 未成年人如何應(yīng)對(duì)歹徒行兇 五 未成年人如何應(yīng)對(duì)家庭暴力 六 未成年人獨(dú)自在家時(shí)怎么辦 七 未成年人突發(fā)網(wǎng)癮怎么辦第二編 生病受傷與自救 第一章 家庭急救常識(shí) 一 病情判斷 二 緊急呼救 三 現(xiàn)場(chǎng)自救 第二章 心搏驟停 一 心搏驟停怎么判斷 二 什么是心肺復(fù)蘇術(shù) 三 如何實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù) 四 心肺復(fù)蘇見(jiàn)效的標(biāo)志是什么 第三章 常見(jiàn)病癥 一 高熱怎么辦 二 暈厥怎么辦 三 昏迷怎么辦 四 突發(fā)呼吸困難怎么辦 五 突發(fā)頭痛怎么辦 六 突發(fā)胸痛怎么辦 七 突發(fā)心悸怎么辦 八 急性腹痛怎么辦 九 惡心嘔吐怎么辦 十 嘔血怎么辦 十一 咯血怎么辦 十二 頻繁打嗝怎么辦 第四章 急性中毒 一 怎樣判斷急性中毒 二 急性中毒的常用急救措施有哪些 三 農(nóng)藥中毒的預(yù)防與自救常識(shí) 四 安眠藥中毒怎么辦 五 滅鼠藥中毒怎么辦 第五章 出血和外傷 一 常用的止血方法有哪些 二 發(fā)生嚴(yán)重外傷怎么辦 三 頭部遭到暴力打擊后怎么辦 四 肢體骨折怎么辦 五 脊柱損傷怎么辦 六 關(guān)節(jié)脫臼怎么辦 七 皮膚擦傷怎么辦 八 扭傷怎么辦 九 四肢切割傷怎么辦 十 發(fā)現(xiàn)他人割腕了怎么辦 十一 胸部損傷怎么辦 十二 腹部損傷怎么辦 第六章 傳染性疾病 一 預(yù)防甲型H1 N1流感常識(shí) 二 預(yù)防傳染性非典型性肺炎(SARS)常識(shí) 三 預(yù)防艾滋病常識(shí) 四 手足口病的預(yù)防與自救常識(shí) 第七章 動(dòng)物傷害 一 狂犬病的預(yù)防與自救常識(shí) 二 被蜂蜇傷怎么辦 三 被毒蛇咬傷怎么辦 四 蜱蟲(chóng)咬傷的預(yù)防與自救常識(shí) 五 被螞蟥咬傷怎么辦 六 被蜈蚣咬傷怎么辦 七 被蝎子蜇傷怎么辦 第八章 其他意外情況 一 急性呼吸道堵塞怎么辦 二 燒傷與燙傷怎么辦 三 凍傷怎么辦 四 意外分娩怎么辦第三編 公共場(chǎng)所突發(fā)事件的個(gè)人應(yīng)對(duì) 第一章 公共場(chǎng)所失火 一 公共場(chǎng)所失火怎么逃生 二 公共交通工具失火怎么逃生 第二章 突發(fā)化學(xué)性污染與放射性污染 一 如何應(yīng)對(duì)突發(fā)化學(xué)品泄漏 二 如何應(yīng)對(duì)放射源泄漏 三 如何應(yīng)對(duì)緊急核泄漏 四 如何應(yīng)對(duì)飲用水(含農(nóng)村井水)被污染 第三章 突發(fā)安全事件 一 遭遇街頭搶劫應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 二 遭遇綁架應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 三 女性遭遇性侵犯怎么辦 四 如何應(yīng)對(duì)公共場(chǎng)所擁擠踩踏事件 五 如何應(yīng)對(duì)游樂(lè)場(chǎng)所事故 六 如何應(yīng)對(duì)爆炸事件 七 被困電梯怎么應(yīng)對(duì) 八 遇到可疑包裹怎么應(yīng)對(duì) 九 如何應(yīng)對(duì)槍擊恐怖襲擊 十 如何應(yīng)對(duì)化學(xué)恐怖襲擊 第四章 公共交通事故 一 乘坐汽車(chē)遇險(xiǎn)怎么逃生 二 乘坐火車(chē)遇險(xiǎn)怎么逃生 三 乘坐地鐵遇險(xiǎn)怎么逃生 四 乘船遇險(xiǎn)怎么逃生 五 乘坐飛機(jī)遇險(xiǎn)怎么逃生第四編 自然災(zāi)害的避險(xiǎn)與自救 第一章 地震 一 怎么判斷將要發(fā)生地震 二 室內(nèi)遇到地震應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 三 室外遇到地震應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 四 深夜遇到地震應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 五 地震后被埋壓應(yīng)如何應(yīng)對(duì) 六 救助被埋壓人員常識(shí) 七 震后防疫常識(shí) 八 震后心理調(diào)節(jié)常識(shí) 第二章 山體滑坡、泥石流 一 如何判斷要發(fā)生山體滑坡 二 遇到山體滑坡如何逃生 三 怎么判斷要發(fā)生泥石流 四 遇到泥石流如何逃生 第三章 暴雨、雷電、洪水 一 暴雨、洪水來(lái)臨前的應(yīng)急準(zhǔn)備 二 如何應(yīng)對(duì)雷雨 三 被雷電擊中后如何應(yīng)對(duì) 四 如何應(yīng)對(duì)洪水 五 洪災(zāi)后防疫常識(shí) 第四章 臺(tái)風(fēng)、海嘯 一 怎樣判斷要發(fā)生臺(tái)風(fēng) 二 如何應(yīng)對(duì)臺(tái)風(fēng) 三 怎樣判斷要發(fā)生海嘯 四 如何應(yīng)對(duì)海嘯 第五章 沙塵暴、雪災(zāi) 一 如何應(yīng)對(duì)沙塵暴 二 如何應(yīng)對(duì)雪災(zāi) 第六章 森林、草原火災(zāi) 一 預(yù)防森林火災(zāi)常識(shí) 二 撲救森林火災(zāi)的辦法 三 遇到森林火災(zāi)自救常識(shí) 四 預(yù)防草原火災(zāi)常識(shí) 五 撲救草原火災(zāi)的辦法第五編 出行安全與自救 第一章 野外迷路 一 野外迷路怎么辦 二 未成年人野外迷路怎么辦 三 野外識(shí)別方向常識(shí) 第二章 溺水和落入冰窟 一 不會(huì)游泳的人落水后怎么辦 二 會(huì)游泳的人在水中遇險(xiǎn)怎么逃生 三 有人溺水怎么辦 四 落入冰窟如何自救 五 有人落入冰窟怎么辦 六 將落水者救上岸后怎么辦 第三章 自駕車(chē)遇險(xiǎn) 一 兩車(chē)發(fā)生正面碰撞怎么辦 二 機(jī)動(dòng)車(chē)落水后如何逃生 三 如何應(yīng)對(duì)車(chē)輛剎車(chē)失靈 四 如何應(yīng)對(duì)在高速行駛中爆胎 五 發(fā)生翻車(chē)事故怎么辦 六 車(chē)輛打滑怎么辦 七 車(chē)輛行駛中擋風(fēng)玻璃破碎怎么辦 八 自駕車(chē)出行如何保護(hù)兒童安全 第四章 遭遇猛獸襲擊 一 遭遇獅子或老虎怎么辦 二 與熊相遇如何逃生 三 遭遇其他野獸攻擊怎么辦 第五章 其他遇險(xiǎn) 一 漂流遇險(xiǎn)怎么辦 二 發(fā)生高原反應(yīng)怎么辦 三 登山滑墜怎么辦 四 滑雪受傷怎么辦 五 陷入流沙后如何逃生 六 陷入沼澤(泥潭)后如何逃生 第六章 國(guó)外出行安全與自救 一 與團(tuán)隊(duì)走散怎么辦 二 丟失財(cái)物怎么辦 三 發(fā)生傷亡事故怎么辦 四 被外國(guó)警察詢(xún)問(wèn)怎么辦 五 在國(guó)外被捕入獄怎么辦附錄 一 家庭常用應(yīng)急電話(huà) 二 自制家庭逃生避險(xiǎn)圖的方法 三 家庭常用應(yīng)急物品 四 家庭消防安全自查表 五 確認(rèn)老人、兒童是否安全的參照標(biāo)準(zhǔn) 六 國(guó)際航空禁運(yùn)物品說(shuō)明表 七 我國(guó)鐵路、公路運(yùn)輸禁運(yùn)物品說(shuō)明表后記