規(guī)劃篇 第1章 適應(yīng)與超越 1．1 盡快完成轉(zhuǎn)變 1．1．1 從中學(xué)生向大學(xué)生的轉(zhuǎn)變 1．1．2 從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變 1．1．3 學(xué)習(xí)直接目的的轉(zhuǎn)變 1．2 努力完成適應(yīng) 1．2．1 適應(yīng)新的環(huán)境 1．2．2 適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法 1．2．3 適應(yīng)多重角色 1．2．4 適應(yīng)立體競(jìng)爭(zhēng) 1．2．5 適應(yīng)環(huán)境的壓力 1．2．6 適應(yīng)時(shí)代的要求 1．3 努力實(shí)現(xiàn)超越 1．3．1 超越自我 1．3．2 超越成功 實(shí)驗(yàn)?zāi)芰y(cè)驗(yàn) 小結(jié) 思考討論 第2章 大學(xué)學(xué)習(xí)與就業(yè) 2．1 規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo) 2．1．1 深刻理解學(xué)習(xí)目標(biāo)，全面把握學(xué)習(xí)目標(biāo) 2．1．2 立足個(gè)體專(zhuān)業(yè)發(fā)展，規(guī)劃專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo) 2．1．3 協(xié)調(diào)專(zhuān)業(yè)與興趣的不一致 2．2 更新學(xué)習(xí)方法實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí) 2．2．1 端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握課堂聽(tīng)課方法 2．2．2 更新學(xué)習(xí)方法，提高自學(xué)能力 2．2．3 博專(zhuān)結(jié)合，加強(qiáng)課外閱讀 2．3 利用學(xué)習(xí)資源提高學(xué)習(xí)效能 2．3．1 資料查詢(xún)與網(wǎng)絡(luò)合理利用 2．3．2 合理利用課外時(shí)間 小結(jié) 思考討論 第3章 大學(xué)生活與就業(yè) 3．1 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣 3．1．1 生活習(xí)慣與身心健康 3．1．2 大學(xué)生不良生活習(xí)慣的表現(xiàn) 3．1．3 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣 3．2 積極參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng) 3．2．1 學(xué)生社團(tuán)的概念 3．2．2 學(xué)生社團(tuán)的種類(lèi) 3．2．3 參加學(xué)生社團(tuán)的作用 3．3 社會(huì)實(shí)踐與就業(yè) 3．3．1 大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容和形式 3．3．2 大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的原則 3．3．3 參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作 小結(jié) 思考討論 第4章 職業(yè)生涯規(guī)劃 4．1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 4．1．1 職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 4．1．2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 4．1．3 職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)條件 4．2 職業(yè)定位 4．2．1 關(guān)于職業(yè)定位 4．2．2 與職業(yè)定位有關(guān)的因素¨ 4．3 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法 4．3．1 確立志向 4．3．2 準(zhǔn)確評(píng)估 4．3．3 選擇職業(yè) 4．3．4 確定職業(yè)生涯路線 4．3．5 設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo) 4．3．6 制定生涯策略方案 4．3．7 評(píng)估與回饋 4．4 職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn) 4．4．1 關(guān)于成功標(biāo)準(zhǔn)的辨析 4．4．2 職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)的途徑 小結(jié) 思考討論 第5章 職業(yè)道德與職業(yè)能力訓(xùn)練 5．1 職業(yè)與職業(yè)道德 5．1．1 職業(yè)的定義 5．1．2 職業(yè)的意義 5．1．3 職業(yè)的特性 5．1．4 專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 5．1．5 以就業(yè)為導(dǎo)向，了解專(zhuān)業(yè)，學(xué)好專(zhuān)業(yè) 5．1．6 培養(yǎng)良好的職業(yè)道德 5．2 工作責(zé)任意識(shí)訓(xùn)練 5．2．1 責(zé)任的基本概念 5．2．2 工作責(zé)任意識(shí)訓(xùn)練規(guī)則 5．2．3 工作責(zé)任意識(shí)訓(xùn)練建議 5．3 規(guī)范意識(shí)訓(xùn)練 5．3．1 規(guī)范的基本概念 5．3．2 社會(huì)規(guī)范實(shí)施和作用的共同特征 5．3．3 樹(shù)立規(guī)范意識(shí)的三點(diǎn)建議 5．4 質(zhì)量意識(shí)訓(xùn)練 5．4．1 質(zhì)量的概念 5．4．2 樹(shù)立質(zhì)量意識(shí)的建議 5．5 服務(wù)意識(shí)訓(xùn)練 5．5．1 服務(wù)的基本概念 5．5．2 樹(shù)立服務(wù)意識(shí) 5．6 溝通能力訓(xùn)練 5．6．1 溝通的概念與原則 5．6．2 溝通技巧 5．6．3 溝通中應(yīng)注意的問(wèn)題 5．7 團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) 5．7．1 團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí) 5．7．2 團(tuán)隊(duì)合作精神 5．7．3 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力 小結(jié) 思考討論求職篇 第6章 就業(yè)前的自我準(zhǔn)備與心理調(diào)整 6．1 樹(shù)立就業(yè)新觀念 6．1．1 大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì) 6．1．2 大學(xué)生就業(yè)觀念現(xiàn)狀 6．1．3 樹(shù)立就業(yè)的新觀念 6．1．4 準(zhǔn)確定位 6．2 做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備 6．2．1 正確認(rèn)識(shí)自我 6．2．2 轉(zhuǎn)變角色 6．2．3 正確認(rèn)識(shí)就業(yè)過(guò)程中的心理問(wèn)題 6．2．4 擇業(yè)過(guò)程中心理問(wèn)題的自我調(diào)適 6．2．5 確立積極的擇業(yè)心態(tài) 6．3 做好就業(yè)前的知識(shí)與能力準(zhǔn)備 6．3．1 構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu) 6．3．2 培養(yǎng)較強(qiáng)的實(shí)踐能力 小結(jié) 思考討論 第7章 求職的方式與技巧 7．1 制定求職計(jì)劃 7．1．1 了解求職必備條件 7．1．2 個(gè)人就業(yè)資源分析 7．1．3 制定求職計(jì)劃的步驟 7．2 獲取與使用求職信息 7．2．1 獲取就業(yè)信息的必要性 7．2．2 獲取就業(yè)信息的途徑 7．2．3 科學(xué)篩選與運(yùn)用就業(yè)信息 7．3 撰寫(xiě)求職材料 7．3．1 個(gè)人簡(jiǎn)歷 7．3．2 求職信 7．4 面試技巧 7．4．1 心理準(zhǔn)備 7．4．2 形象準(zhǔn)備 7．4．3 設(shè)計(jì)自己的最佳形象 7．4．4 面試前24小時(shí)的準(zhǔn)備工作 7．4．5 面試的語(yǔ)言技巧 7．4．6 行為技巧 7．5 其他求職方式 7．5．1 自薦 7．5．2 推薦 7．5．3 網(wǎng)上招聘 7．5．4 電話求職 小結(jié) 思考討論 第8章 大學(xué)生創(chuàng)業(yè) 8．1 創(chuàng)業(yè)概念 8．1．1 創(chuàng)業(yè)的定義 8．1．2 創(chuàng)業(yè)三要素 8．1．3 創(chuàng)業(yè)精神 8．1．4 創(chuàng)業(yè)類(lèi)型 8．2 創(chuàng)業(yè)的選型定位 8．2．1 中國(guó)創(chuàng)業(yè)群體和創(chuàng)業(yè)選型 8．2．2 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)動(dòng)機(jī) 8．2．3 創(chuàng)業(yè)獲利模型 8．2．4 怎樣把點(diǎn)子展開(kāi)成備選項(xiàng)目 8．2．5 警惕創(chuàng)業(yè)陷阱 8．3 創(chuàng)業(yè)條件分析 8．3．1 創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求 8．3．2 創(chuàng)業(yè)需要的客觀條件 8．4 創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備 8．4．1 創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的市場(chǎng)調(diào)查 8．4．2 制定創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū) 8．5 創(chuàng)業(yè)實(shí)務(wù)知識(shí) 8．5．1 工商稅務(wù)知識(shí) 8．5．2 金融保險(xiǎn)知識(shí) 8．5．3 經(jīng)濟(jì)法律知識(shí) 8．5．4 經(jīng)營(yíng)管理知識(shí) 小結(jié) 思考討論 第9章 就業(yè)手續(xù)的辦理程序 9．1 擇業(yè)簽約程序 9．1．1 畢業(yè)生就業(yè)管理部門(mén)的工作程序 9．1．2 畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議簽訂程序。 9．2 離校前的相關(guān)工作 9．2．1 認(rèn)真做好畢業(yè)生鑒定工作 9．2．2 認(rèn)真填寫(xiě)《畢業(yè)生登記表》 9．2．3 辦理離校手續(xù) 9．2．4 辦理和領(lǐng)取《畢業(yè)生就業(yè)報(bào)到證》 9．2．5 幾種特殊情況的處理 9．3 報(bào)到手續(xù)的辦理 9．3．1 報(bào)到手續(xù) 9．3．2 戶(hù)籍關(guān)系的遷轉(zhuǎn) 9．3．3 檔案的轉(zhuǎn)遞 9．4 遺留問(wèn)題的處理 9．4．1 《畢業(yè)生就業(yè)報(bào)到證》改簽手續(xù) 9．4．2 有效證件丟失后的補(bǔ)辦程序 9．5 人事代理 9．5．1 人事代理和人事代理機(jī)構(gòu) 9．5．2 人事代理的服務(wù)內(nèi)容 9．5．3 人事代理的程序 9．5．4 畢業(yè)生辦理人事代理后可享受的待遇 9．5．5 人事代理應(yīng)注意的事項(xiàng) 小結(jié) 思考討論 第10章 職業(yè)資格證書(shū)考試 10．1 職業(yè)資格證書(shū)制度 10．1．1 職業(yè)資格概念 10．1．2 職業(yè)分類(lèi)大令 10．2 主要職業(yè)資格證書(shū)考試介紹 10．2．1 大學(xué)英語(yǔ)四、六級(jí)考試及英語(yǔ)口語(yǔ)考試 10．2．2 全國(guó)高等學(xué)校英語(yǔ)應(yīng)用能力考試 10．2．3 全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試 10．2．4 全國(guó)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)證書(shū)考試 10．2．5 全國(guó)計(jì)算機(jī)技術(shù)與軟件專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格(水平)考試 10．2．6 普通話水平測(cè)試 10．2．7 全國(guó)統(tǒng)一衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格考試 10．2．8 保健按摩師(足部按摩師)資格考試 10．2．9 養(yǎng)老護(hù)理員資格考試 10．2．10 營(yíng)銷(xiāo)師資格考試 10．2．11 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)資格證書(shū)考試 10．2．12 全國(guó)導(dǎo)游資格證考試 10．2．13 全國(guó)秘書(shū)資格證考試 10．2．14 商務(wù)英語(yǔ)證書(shū)考試 10．2．15 教師資格考試 10．2．16 會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試 10．2．17 國(guó)家司法考試 10．2．18 國(guó)家公務(wù)員考試 小結(jié) 思考討論附錄 霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)參考文獻(xiàn)