第一章 按摩的基本知識(shí) 一、了解按摩歹 舒經(jīng)通絡(luò)，解痙止痛 復(fù)位關(guān)節(jié)，理筋整復(fù) 剝離粘連，疏通狹窄 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能 增強(qiáng)機(jī)體抗病能力 加強(qiáng)血液、淋巴循環(huán) 二、按摩的起源和療法 起源 療法 三、按摩應(yīng)遵循哪原則 治病求本 扶正祛邪 調(diào)整陰陽(yáng) 因時(shí)、因地、因人制宜 四、按摩的10個(gè)功效 提高人體抗病能力 調(diào)整內(nèi)臟功能紊亂 緩解心理疲勞 緩解或消除肌肉疲勞 解除肌肉痙攣 松解粘連 使淤血和腫脹消散 改善血液循環(huán) 減肥和美容 使人心情愉悅 五、按摩時(shí)常用哪介質(zhì) 粉劑 油劑 酒劑 水劑……第二章 按摩常用穴位入門第三章 常用按摩手法第四章 頭耳保健按摩第五章 手足保健按摩第六章 家庭常見(jiàn)疾病按摩