導(dǎo)讀：洛蕾塔博士的歡迎辭
清單列表：參加美容集訓(xùn)營(yíng)需要準(zhǔn)備的物品
第一周 抵達(dá)集訓(xùn)營(yíng)
本周安排：學(xué)會(huì)像專家一樣看待自己的面容
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：拍攝原始照片
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：分析原始照片
恐怖的營(yíng)地故事：睡眠不足
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：多睡 分鐘
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：兩項(xiàng)真正有效的面部運(yùn)動(dòng)
集訓(xùn)營(yíng)課程：您的面部就如同抱枕一般
第一周回顧
第二周 基礎(chǔ)集訓(xùn)
本周安排：了解哪種成分確實(shí)有效，以及如何識(shí)別產(chǎn)品標(biāo)簽
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：您的置物箱
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：簡(jiǎn)化置物箱
恐怖的營(yíng)地故事：戴安娜（Diana）的 美元困擾
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：查看標(biāo)簽
集訓(xùn)營(yíng)課程：我最喜歡的成分
毒物警報(bào)！
第二周回顧
第三周 制定新方案
本周安排：整合日常護(hù)膚方案
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：您是哪種類型的學(xué)員？
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：您的希望列表
幸存法則
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：制定購(gòu)物清單
購(gòu)物
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：展示與講解
恐怖的營(yíng)地故事：一次失敗的家庭換膚
極限挑戰(zhàn)：維生素A 醇
極限挑戰(zhàn)：神經(jīng)肽
集訓(xùn)營(yíng)課程：微調(diào)您的護(hù)膚方案
何時(shí)停用產(chǎn)品
第三周回顧
第四周 您的膚色
本周安排：祛除老年斑、黃褐斑、黑眼圈、受損血管、紅腫、色斑與膚
色不均的現(xiàn)象
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：哦，這些頑固的斑點(diǎn)
極限挑戰(zhàn)：有效嗎？
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：調(diào)研下一步
恐怖的營(yíng)地故事：每條法則總有例外
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：消除紅腫
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：造成黑眼圈的原因是什么？
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：修復(fù)破損的血管
恐怖的營(yíng)地故事：藥物與血管破損
集訓(xùn)營(yíng)課程：關(guān)于防曬的一些新想法
第四周回顧
第五周 發(fā)型與妝容
本周安排：采取全面行動(dòng)
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：最適合自己的發(fā)型
極限挑戰(zhàn)：您的頭發(fā)真的越來越少了嗎？
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：引發(fā)痤瘡的護(hù)發(fā)產(chǎn)品
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：重塑妝容
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：分享您的化妝品
第五周回顧
第六周 重新評(píng)估您的面容
本周安排：評(píng)估并微調(diào)護(hù)膚方案
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：評(píng)估日
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：產(chǎn)品升級(jí)
集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：換膚，更上一層樓
集訓(xùn)營(yíng)課程：修正護(hù)膚方案
遵照指引
恐怖的營(yíng)地故事：停用產(chǎn)品
最后一項(xiàng)集訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)：收獲美麗容顏
第六周總結(jié)
尾聲：洛蕾塔博士的道別語
美容集訓(xùn)營(yíng)學(xué)員的行為準(zhǔn)則
附錄：在診所中
本周安排：幫助學(xué)員正確地選擇醫(yī)生與美容療法——不花冤枉錢
豐盈肌膚，而非面部拉皮
我的肌膚問題及應(yīng)對(duì)方法
靜態(tài)皺紋的高科技療法
動(dòng)態(tài)皺紋的高科技療法
恐怖的肉毒桿菌故事
選擇受過訓(xùn)練的資深醫(yī)生
制定合理的預(yù)算
最后一則集訓(xùn)營(yíng)故事