第一章 面對生活，品味舍得
只有舍棄，才能收獲
禍福無常，失亦為得
弱水三千，取其一瓢
簡約生活，學會擯棄
有張有弛，合理生活
摒卻私心，心向光明
承認無知，獲得真知
天堂地獄，唯在一心
舍棄浮躁，擁有踏實
學會遺忘，灑脫生活
拋開過往，活在當下
第二章 學會選擇，懂得舍棄乃人生大智慧
選擇了什么，生活就給予你什么
選擇因舍不得放棄而變得痛苦
學會舍棄
拿得起，放得下
方向不正確，停止即進步
放棄無用的
舍棄，要果敢地作出
主動舍棄，獲得更多
給忙碌的生活來個“清理門戶”的行動
幸福在于失意時的忘卻
有所為，有所不為
正確對待人生中的失去
第三章 一念放下，萬般自在
放下“陰暗面”，做最陽光的自己
放下過去的錯誤，一切向前看
將不計功利的快樂融進生命
把淚水留給昨天，把煩惱拋向未來
以出世之精神，做入世之事業(yè)
以寬恕對待別人的傷害
排除焦慮，得到安寧
太在意外表，反而會成為負擔
放下“身份”，路越走越寬
把過去的一切留在身后
計較細節(jié)，快樂也就不復存在
多些度量，還自己一個開闊人生
第四章 舍小取大舍繁就簡，讓人生更輕松
散財聚人，財聚人散
只有肯舍棄，才可能獲得更多
小處妥協(xié)，大處得益
理想不因眼前的利益阻擋
評判他人前先拋開一己之私
暫時忘卻自己的優(yōu)勢
簡化問題，避免冗繁
放棄復雜，還原生命的本源
及時進行“精神掃除”
不要讓痛苦和失去左右生活
喜歡的，就是最好的
第五章 方法辟路徑，高人一籌的處世原則
吃虧是福：智慧人生的哲學
容人之過，得人之心
聰明人的處世法則：先給予再獲得
與人無爭，無人能與之爭
讓別人得意，讓自己滿意
給人一份情，你會得到十份恩
自己面子可以失，他人面子不可丟
針鋒相對，和諧關(guān)系的破壞者
謙遜產(chǎn)生美好的人際效應
看透，但不點透
站在對方立場說話
給別人留余地，給自己留退路
做個能講話也會聽話的人
第六章 為愛放手，是一種永恒的美麗
選擇適合的對象
放棄理想中的擇偶標準，順其自然
理性對待愛情
丟掉你的偏見方能找到你的幸福
不愛了，就要果斷舍棄
愛是恒久忍耐
尊重，家庭幸福的基石
在你們之間留下一段距離
愛的真諦不是約束，更不是占有
改掉你命令、強迫的毛病
婚姻需要讓步和妥協(xié)
放棄使對方變完美的幻想
丟掉你的強硬，以鼓勵代替抱怨
第七章 揚棄才能超常，職場中的舍得之道
工作不要只是為了薪水
積極主動，帶著思想去工作
放棄敬業(yè)，你將失去更多的機遇
先升值再升職——職場人士的生存之道
加班的過程也是為自己加價的過程
讓問題在自己手中解決
在“挨罵”中成長
與上司保持同步
把功勞歸于上司
必要時犧牲自己的利益
拒絕認錯就要付出代價
認真對待每一個細節(jié)
勇于挑戰(zhàn)“不可能完成”的工作
第八章 以舍為得，管理也有大學問
將權(quán)力適當?shù)叵路?br />少管點事，多辦成事
以權(quán)力打壓，不如用影響力說服
貼近下屬，不擺官架子
少懲罰多獎勵——聰明的領(lǐng)導策略
了解下屬，管理有度
把功勞推給下屬，把過錯留給自己
照顧好下屬最關(guān)心的薪酬問題
寬容下屬的過失和失敗
讓下屬參與公司的管理工作
體貼入微是最能打動下屬的感情投資
充分信任下屬
傾聽也是一種領(lǐng)導力
第九章 甩掉心中的包袱，輕裝上陣
生命之舟需要輕載
什么都是我的，什么都不是我的
簡單的快樂
斬斷名韁利鎖
給自己的人生做一次“減法”
摒棄貪婪，淡泊生活
把煩惱寫在沙灘上
除掉心中的雜草
搬出自己心靈的嫉妒
置身于人生的懸崖
沖出“我的”束縛
敞開寬廣的心扉
把心騰空，包容萬物
第十章 打開雙手，世界就在你手中
有限的退讓，換來無限的空間
放下面子，打開新局面
丟下感性，學會自我控制
淡忘曾經(jīng)的榮譽才能飛得更高
放過那些不影響事態(tài)發(fā)展的小事
想成功就要拋棄情緒化
耐得住，從適者做起
聰明等待，為成功創(chuàng)造可能性
選擇單打獨斗，就是選擇失敗
以德立身，通向成功的階梯
眼光要遠，但腳步要近
拋雜取專，使成功更容易
第十一章 正心修身，舍得的人生才有好格局
心存取舍，常保善念
擁有是富者，用有才是智者
少一份遷怒
以平常心視不平常事
在世故中保持一份單純
安逸享樂不是真正的人生
拂去心上的塵埃，保留一顆童心
克己利人，找到生命的意義
順其自然，得失隨緣
平息內(nèi)心的欲求，與人更寬闊的天地
生命因付出愛而更有價值
反躬自省，修身立德
名利場中，瀟灑進退
第十二章 沉住氣低下頭，結(jié)局將大不同
降低自己的人，別人抬高他
以低求高，在低微中奮發(fā)圖強
敢于承認自己不如人
一笑了之，平息嘲笑的最好辦法
人生需要“匍匐”的前進姿態(tài)
為對手叫好是一種智慧
腳踏實地，拒絕浮躁
適時認輸，才能成為更大的贏家
久伏者，必高飛
放低姿態(tài)，永不自滿
第十三章 換種心態(tài)，舍得之間有“福果”
心情的顏色影響世界的顏色
生則灑脫，死則安然
千金散盡還復來
尋求知足，不慕虛榮
最美的光環(huán)在墜下后升起
舍棄完美，擁抱殘缺
在痛苦中成長
分清輕重，拋棄無益
因為曾經(jīng)失去，所以懂得珍惜
不因厄運而一蹶不振
錯過，就要放過
每天以嶄新的自己跟生活對接
享受當下的平安和喜樂
……