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女性常見病養(yǎng)生運動處方

女性常見病養(yǎng)生運動處方

定 價:¥150.00

作 者: 張廣德 著
出版社: 高等教育出版社
叢編項:
標 簽: 女性/兒童

ISBN: 9787040357233 出版時間: 2012-06-01 包裝: 盒裝
開本: ` 頁數(shù): 全15冊 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《養(yǎng)生運動處方(套裝共15冊)》依據(jù)三級預防模式,對常見病、多發(fā)病的預防和助療法進行系統(tǒng)整理,分冊出版?!娥B(yǎng)生運動處方(套裝共15冊)》圖文并茂,針對性強,既簡要、便捷,又富有較完善的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學知識,通過5分鐘的經(jīng)絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果?!娥B(yǎng)生運動處方(套裝共15冊)》不僅適合于當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們,調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高臟腑機能,促進身心健康,也適合于年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養(yǎng)性、防衰抗老、益壽延年。

作者簡介

  張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學院(現(xiàn)北京體育大學)武術專業(yè),留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國著名導引養(yǎng)生學家,新中國第一代武術研究生,中國武術八段,中華武林百杰,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養(yǎng)生功研究室主任,中國高等教育學會導引養(yǎng)生學專業(yè)委員會理事長,中國導引養(yǎng)生功研究會會長,北 京體育大學導引養(yǎng)生中心名譽主任,中國健身氣功協(xié)會常委。50多年來,張教授以易學的哲理、臟腑經(jīng)絡學說及陰陽五行學說等中醫(yī)理論為指導,融系統(tǒng)性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性于一體,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創(chuàng)編了導引養(yǎng)生功和養(yǎng)生太極兩大體系,著書60余部,深受國內(nèi)外廣大友人的歡迎。其中導引養(yǎng)生功獲得“國家體育科學技術進步獎”,成為國家優(yōu)秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目,被中國武術協(xié)會主席張耀庭先生譽為武術的新發(fā)展、武術的“金項鏈”。1993年,國務院授予張教授“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻”榮譽證書。

圖書目錄

《頸椎病5分鐘預防與助療法》目錄:
一、方義解詁
二、運動處方
1.梳發(fā)鎖大椎
2.點頭書“養(yǎng)”、“泰”
3.回頭望明月
4.仰面觀星辰
參考資料及引用書目
……
《頭昏腦脹5分鐘預防與助療法》
《腰痛5分鐘預防與助療法》
《頭痛5分鐘預防與助療法》
《胃下垂5分鐘預防與助療法》
《慢性腹瀉5分鐘預防與助療法》
《久坐身疲力乏5分鐘預防與助療法》
《神經(jīng)衰弱5分鐘預防與助療法》
《低血壓5分鐘預防與助療法》
《感冒5分鐘預防與助療法》
《咳嗽5分鐘預防與助療法》
《胃病5分鐘預防與助療法》
《心悸5分鐘預防與助療法》
《肩周炎5分鐘預防與助療法》
《面皺5分鐘預防與助療法》

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