序言 只有休止符，沒有終止符
第一部 布局：圍棋人生的第一次落子
父親教給了我一切
實戰(zhàn)夯實實力
飛禽島少年7歲懷揣職業(yè)棋手夢想
孤島圍棋終見天日
淘氣小棋手的客居生活
入段和停頓時間
父親去世，我一心求勝
單間居住時養(yǎng)成的樂天派
登頂、墜落，東山再起，人生就像過山車
第二部 落子：帶著自信上戰(zhàn)場
布局，中盤和終盤
原則和現(xiàn)實之間
大腦控制力就是實力
沒有自信就沒有勝利
最想跟后輩們說的話
內心里與不速之客的戰(zhàn)爭
消除緊張情緒的方法
職業(yè)棋手也是吃青春飯的
圍棋是下了以后才明白
參加中國圍棋甲級聯(lián)賽的意義
第三部 行棋：我為圍棋而思考
圍棋與人生無法相提并論
不見新手的當下圍棋
下圍棋有利于智力開發(fā)
女性為什么不學圍棋
圍棋不是天才們專屬的體育項目
沒有“差不多”圍棋
選擇和集中
“好圍棋”是什么
第四部 對殺：無計算，不活棋
好奇心是魔王，提問是大將
職業(yè)棋手不是游戲狂
頑固不化的丈夫，善解人意的妻子
下棋、登山都需要打仗精神
精于計算目數(shù)，卻不善理財
第五部 收官：這是一個新的開始
我人生的空白
反省的時間
重披鎧甲回戰(zhàn)場
成功問鼎復職后參加的第一個棋戰(zhàn)
要留下李世石式的棋譜
休職前的我和休職后的我
廣州亞運會和十番棋
結束語 我還沒有下出名局