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打造終身不長(zhǎng)肉的身材

打造終身不長(zhǎng)肉的身材

定 價(jià):¥30.00

作 者: (韓)申鉉大 著,卓訓(xùn)燕 譯
出版社: 漓江出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 時(shí)尚/美妝 瘦身美體

ISBN: 9787540757571 出版時(shí)間: 2012-12-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 199 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  肥胖是因?yàn)槎喑圆贿\(yùn)動(dòng)?減少食量可以輕松瘦10斤?加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就能減肥?不斷反復(fù)的減肥噩夢(mèng)?為什么經(jīng)過(guò)種種努力,你還是不能減肥成功?難道真的沒(méi)有切實(shí)有效,且安全可靠的減肥方法嗎?……韓國(guó)著名減肥專家、曾任韓國(guó)總統(tǒng)專職醫(yī)生的申鉉大博士,通過(guò)30多年的韓醫(yī)學(xué)肥胖研究及在對(duì)近萬(wàn)例肥胖癥患者治療的基礎(chǔ)上,結(jié)合韓國(guó)醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理念和方法,提出了獨(dú)創(chuàng)的健康生活療法,通過(guò)合理的飲食調(diào)節(jié)及健康生活的方式,來(lái)調(diào)理身體內(nèi)部機(jī)制,從而達(dá)到健康減肥.并不再反彈的目標(biāo),打造出終身不長(zhǎng)肉的身材!

作者簡(jiǎn)介

  申鉉大,畢業(yè)于慶熙大學(xué)韓醫(yī)學(xué)院,被譽(yù)為韓醫(yī)治療肥胖與抗衰老、韓醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)第一人。專注研究韓醫(yī)治療肥胖及慢性病,在韓醫(yī)學(xué)界首次開(kāi)設(shè)慶熙大學(xué)韓醫(yī)院肥胖診所,從事肥胖癥治療30多年,是韓醫(yī)學(xué)界第一個(gè)擔(dān)任過(guò)總統(tǒng)專職醫(yī)生的人。曾任慶熙大學(xué)韓醫(yī)院及韓醫(yī)學(xué)院專家、教授,慶熙大學(xué)韓醫(yī)院院長(zhǎng),韓國(guó)韓醫(yī)大學(xué)韓醫(yī)院協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),韓醫(yī)肥胖學(xué)會(huì)特邀會(huì)長(zhǎng)等重要職務(wù)?,F(xiàn)任申鉉大韓醫(yī)研究所所長(zhǎng)、韓醫(yī)院院長(zhǎng)。

圖書目錄

序言  帶你走向減肥之戰(zhàn)的終點(diǎn)
第一章 你為什么總不能減肥成功?
第二章 改變體質(zhì)是減肥成功之道
第三章 打造終身不長(zhǎng)肉身材的秘法
第四章 體重減輕10%的23天節(jié)食療法
第五章 讓你不再發(fā)胖的飲食療法
第六章 讓你保持健康的生活療法
第七章 用美麗健康的身體迎接第二人生
第八章 對(duì)不成功者的特別指導(dǎo)
申博士,想知道 申醫(yī)生的一對(duì)一診療問(wèn)答

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