第一篇 胎教，孕育最聰明的寶寶一、正確認識胎教什么是胎教我國古代胎教理論現(xiàn)代主要胎教理論國內(nèi)外胎教實踐胎教的重要意義實施胎教宜注意的問題二、擬定胎教方案如何進行孕前胎教孕早期：如何進行胎教孕中期：胎教的最佳時期孕晚期：胎教的鞏固時期孕晚期胎教要注意什么三、走出胎教誤區(qū)誤區(qū)一：胎兒沒有意識，胎教也沒有作用誤區(qū)二：胎教就是培養(yǎng)天才誤區(qū)三：胎教就是給寶寶聽歌誤區(qū)四：胎教中忽視胎動的異?，F(xiàn)象誤區(qū)五：忽視光照胎教誤區(qū)六：胎教只是準父母的事四、胎兒接受教育的能力胎教的先決條件是什么胎兒具有學習能力嗎胎兒的大腦是怎樣發(fā)育的五、胎教為寶寶的未來加分自古就知胎教有益胎教，讓寶寶贏在起跑線上接受過胎教的寶寶與眾不同胎教能使寶寶更聰明胎教有利于完善寶寶人格10月胎教比10年教育更重要母親愛思考，寶寶腦子好胎教有利于增強記憶力音樂能激發(fā)寶寶大腦功能與胎寶寶玩耍有利于寶寶發(fā)育光照胎教有益于寶寶的動作行為發(fā)育胎教能促進右腦發(fā)育第二篇 優(yōu)孕——胎教的第一步一、胎教與優(yōu)孕胎教與優(yōu)孕的關系優(yōu)孕五要素孕前營養(yǎng)胎教三要點孕前運動胎教利于優(yōu)孕環(huán)境因素對優(yōu)孕的影響女性應為優(yōu)孕所做的準備男性應為優(yōu)孕創(chuàng)造的條件什么年齡的父母生出的寶寶最聰明如何選擇最佳受孕季節(jié)如何選擇最佳受孕時機二、遺傳與優(yōu)孕什么是遺傳何謂遺傳病遺傳病有哪幾類什么是先天性疾病遺傳是胎教的先決條件孕前要進行遺傳咨詢在擇偶之前不妨先調(diào)查一下親上加親的苦惱孩子長得像誰父母的天賦會遺傳給孩子嗎哪些疾病傳男不傳女三、受孕心理與優(yōu)孕孕前心理準備的重要性孕前心理準備是夫妻雙方的事如何做好懷孕的心理準備受孕時的心情很重要四、孕前健康與優(yōu)孕孕前調(diào)養(yǎng)要做到“四養(yǎng)”何時開始進行孕前調(diào)養(yǎng)將體重調(diào)整到標準范圍孕前容易忽視的優(yōu)孕細節(jié)不同體質(zhì)準媽媽的調(diào)養(yǎng)方案孕前常規(guī)檢查項目孕前特殊檢查項目影響懷孕的9種疾病五、孕前胎教禁忌孕前營養(yǎng)胎教禁忌孕前環(huán)境胎教禁忌孕前運動胎教宜忌第三篇 胎教方法細細數(shù)一、美味的營養(yǎng)胎教什么是營養(yǎng)胎教營養(yǎng)胎教對準媽媽的好處營養(yǎng)胎教對胎寶寶的益處營養(yǎng)胎教什么時候開始比較好營養(yǎng)胎教中準媽媽應該怎樣做對準媽媽有益的零食營養(yǎng)胎教禁忌二、悅耳的音樂胎教什么是音樂胎教進行音樂胎教的主要方法音樂胎教應分段進行音樂胎教注意事項三、優(yōu)美的語言胎教什么是語言胎教語言胎教何時開始比較好如何進行語言胎教語言胎教的注意事項準媽媽讀書有什么益處準媽媽看些什么書好四、舒適的環(huán)境胎教什么是環(huán)境胎教不良環(huán)境對胎寶寶的影響打造適合胎寶寶健康生長的居住環(huán)境五、和諧的美育胎教美育胎教的主要內(nèi)容如何欣賞名著及美術作品為什么要帶著寶寶到大自然中去如何進行習慣的培養(yǎng)以及意識誘導怎樣和寶寶做游戲怎樣對寶寶進行性格培養(yǎng)怎樣把握寶寶的性格怎樣對寶寶進行行為培養(yǎng)準媽媽應如何去欣賞大自然的美如何進行情趣培養(yǎng)六、輕松的運動胎教什么是運動胎教運動胎教的好處怎樣進行運動胎教懷孕不同階段的運動準媽媽不宜進行的運動哪些準媽媽不宜進行運動胎教運動胎教注意事項七、溫暖的光照胎教什么是光照胎教光照胎教的具體方法光照胎教的注意事項八、神奇的意念胎教什么是意念胎教與意念胎教有關的知識適合進行意念胎教的時間意念胎教的具體方法意念胎教與音樂胎教之比較施行意念胎教需要注意的問題九、科學的智力胎教寶寶的智力取決于什么因素準媽媽飲食與寶寶智力的關系準媽媽的求知欲對寶寶有什么影響十、高雅的藝術胎教什么是藝術胎教國外的藝術胎教如何做好藝術胎教藝術胎教的方法何時進行藝術胎教最佳準爸爸、準媽媽如何培養(yǎng)藝術美十一、舒暢的情緒胎教什么是情緒胎教情緒胎教的意義情緒胎教何時開始比較好胎教與孕期情緒的關系準媽媽情緒胎教的方法準媽媽如何調(diào)節(jié)負面情緒情緒胎教的注意事項十二、柔和的撫摸胎教什么是撫摸胎教撫摸胎教的好處撫摸胎教可幫助寶寶做體操撫摸胎教的方法拍打胎教中的對和錯不宜進行撫摸胎教的幾種情況第四篇 準爸爸也是胎教的主力軍一、胎教，準爸爸不能缺席準爸爸與寶寶之間的秘密準爸爸參與胎教，寶寶更聰明準爸爸胎教知多少孕期準爸爸該如何做二、準爸爸胎教方案準爸爸的心理支持準爸爸參與撫摸胎教準爸爸參與音樂胎教準爸爸參與情緒胎教準爸爸參與語言胎教準爸爸參與環(huán)境胎教三、準爸爸孕期須知第1個月愛妻須知第2個月愛妻須知第3個月愛妻須知第4個月愛妻須知第5個月愛妻須知第6個月愛妻須知第7個月愛妻須知第8個月愛妻須知第9個月愛妻須知第10個月愛妻須知第五篇 胎教月月有不同一、孕1月胎教方案孕1月寶寶的發(fā)育孕1月準媽媽的生理變化孕1月營養(yǎng)胎教孕1月胎教食譜孕1月音樂胎教孕1月情緒胎教孕1月運動胎教孕1月有問必答二、孕2月胎教方案孕2月寶寶的發(fā)育孕2月準媽媽的生理變化孕2月營養(yǎng)胎教準媽媽營養(yǎng)四忌準媽媽營養(yǎng)誤區(qū)孕2月胎教食譜妊娠嘔吐食療方孕2月音樂胎教孕2月?lián)崦ソ淘?月運動胎教孕2月有問必答三、孕3月胎教方案孕3月寶寶的發(fā)育孕3月準媽媽的生理變化孕3月營養(yǎng)胎教孕3月飲食安排須知孕3月胎教食譜孕3月情緒胎教孕3月?lián)崦ソ淘?月運動胎教孕3月有問必答四、孕4月胎教方案孕4月寶寶的發(fā)育孕4月準媽媽的生理變化孕4月營養(yǎng)胎教孕4月營養(yǎng)胎教禁忌孕4月胎教食譜孕4月語言胎教孕4月音樂胎教孕4月有問必答五、孕5月胎教方案孕5月寶寶的發(fā)育孕5月準媽媽的生理變化孕5月營養(yǎng)胎教孕5月營養(yǎng)胎教禁忌孕5月胎教食譜孕5月音樂胎教孕5月語言胎教孕5月?lián)崦ソ淘?月有問必答六、孕6月胎教方案孕6月寶寶的發(fā)育孕6月準媽媽的生理變化孕6月營養(yǎng)胎教孕6月胎教食譜孕6月?lián)崦ソ淘?月情緒胎教孕6月語言胎教孕6月音樂胎教孕6月有問必答七、孕7月胎教方案孕7月寶寶的發(fā)育孕7月準媽媽的生理變化孕7月營養(yǎng)胎教孕7月胎教食譜孕7月語言胎教孕7月運動胎教孕7月有問必答八、孕8月胎教方案孕8月寶寶的發(fā)育孕8月準媽媽的生理變化孕8月營養(yǎng)胎教孕8月胎教食譜孕8月語言胎教孕8月音樂胎教孕8月聯(lián)想胎教孕8月注意事項孕8月胎教禁忌孕8月有問必答九、孕9月胎教方案孕9月寶寶的發(fā)育孕9月準媽媽的生理變化孕9月營養(yǎng)胎教孕9月胎教食譜孕9月?lián)崦ソ淘?月情緒胎教孕9月美育胎教孕9月音樂胎教孕9月胎教注意事項孕9月有問必答十、孕10月胎教方案孕10月寶寶的發(fā)育孕10月準媽媽的生理變化孕10月營養(yǎng)胎教孕10月胎教食譜孕10月情緒胎教孕10月胎教音樂夫妻感情好是胎教的必殺技準爸爸、準媽媽文化修養(yǎng)與胎教的關系孕10月有問必答十一、特殊的待產(chǎn)期胎教待產(chǎn)期準媽媽的運動寶寶產(chǎn)前監(jiān)護正確認識并消除產(chǎn)前焦慮分娩方式的選擇理解順產(chǎn)的優(yōu)點和缺點不能自然分娩的準媽媽有哪些剖宮產(chǎn)的優(yōu)點、缺點比較哪些準媽媽適合剖宮產(chǎn)寶寶有以下情況，可選擇剖宮產(chǎn)待產(chǎn)期有問必答十二、巧妙的分娩前胎教分娩前宜吃哪些食物分娩前的準備工作分娩前入院準備準媽媽臨近分娩時的心理變化特點準媽媽的分娩心理對寶寶的影響兩大方法減輕產(chǎn)痛初產(chǎn)婦臨產(chǎn)六忌識別產(chǎn)兆的三個常見特征分娩的姿勢有哪些分娩第一階段的輔助動作分娩第二階段的輔助動作分娩時的科學呼吸方法分娩減輕疼痛的方法分娩時用力的方法分娩前有問必答附錄一 營養(yǎng)常識附錄二 食品安全附錄三 《母嬰腱康素養(yǎng)——基本知識與技能(試行)》附錄四 《女職工勞動保護特別規(guī)定》附錄五 女職工禁忌從事的勞動范圍