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普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊

    

	
普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊
	
	

	

	

	
定　價：￥10.00

	

			
					

						作　者：
						國家體育總局普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)研制組 編
					

					

						出版社：
						高等教育出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						體育事業(yè) 體育
					

				
	
	

    
	

                        
購買這本書可以去

                        
	

	

	

			
					

						ISBN：
						9787040133899
						出版時間：
						2003-08-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁數(shù)：
						145
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊》是為了配合《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的頒布和實(shí)施，由國家體育總局組織《標(biāo)準(zhǔn)》研制組的成員編寫的。《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊》分測試篇、鍛煉篇和評價篇，主要內(nèi)容包括測試項(xiàng)目、測試細(xì)則及專家點(diǎn)評，測試前的準(zhǔn)備，測試過程及其注意事項(xiàng)，什么是運(yùn)動處方，制定運(yùn)動處方的方法，運(yùn)動處方實(shí)例介紹，各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)評價表，綜合評價方法，自我評價?！镀胀ㄈ巳后w育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊》的出版對動員和指導(dǎo)廣大普通人群積極參加《標(biāo)準(zhǔn)》測試和健身鍛煉有積極意義。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
暫缺《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊》作者簡介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
測試篇
測試項(xiàng)目、測試細(xì)則及專家點(diǎn)評
測試前的準(zhǔn)備
測試過程及其注意事項(xiàng)
鍛煉篇
什么是運(yùn)動處方
制定運(yùn)動處方的方法
運(yùn)動處方實(shí)例介紹
評價篇
各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)評價表
綜合評價方法
自我評價
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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