第一章 啦啦操運動概論
第一節(jié) 啦啦操運動概述
第二節(jié) 啦啦操動作分類及特點
第三節(jié) 啦啦操運動文化內(nèi)涵
第二章 學(xué)校啦啦操運動健身原理
第一節(jié) 學(xué)校啦啦操運動健身效果
第二節(jié) 學(xué)校啦啦操運動健身原理與方法
第三章 啦啦操運動組成要素
第一節(jié) 啦啦操運動術(shù)語概念與作用
第二節(jié) 啦啦操運動口號
第三節(jié) 啦啦操運動音樂
第四節(jié) 啦啦操基本動作內(nèi)容
第五節(jié) 技巧啦啦操難度動作
第六節(jié) 舞蹈啦啦操難度動作及其套路風(fēng)格特征
第七節(jié) 花球啦啦操常用的基本動作
第八節(jié) 爵士啦啦操常用的基本動作
第九節(jié) 街舞啦啦操常用的基本動作
第十節(jié) 啦啦操運動難度記寫
第四章 啦啦操運動教學(xué)
第一節(jié) 啦啦操運動教學(xué)概述
第二節(jié) 啦啦操運動教學(xué)方法與應(yīng)用
第三節(jié) 啦啦操教學(xué)能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 啦啦操教學(xué)課的組織方法
第五節(jié) 實施啦啦操運動教學(xué)要注意的問題
第五章 啦啦操套路的刨編與訓(xùn)練
第一節(jié) 啦啦操的創(chuàng)編
第二節(jié) 學(xué)校啦啦操訓(xùn)練
第六章 學(xué)校啦啦操競賽的組織及裁判
第一節(jié) 學(xué)校啦啦操競賽的意義及分類
第二節(jié) 學(xué)校啦啦操競賽的組織
第三節(jié) 學(xué)校啦啦操競賽規(guī)程
第四節(jié) 學(xué)校啦啦操運動的評分規(guī)則
參考文獻(xiàn)