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15分鐘美容排毒瑜伽

    

	
15分鐘美容排毒瑜伽
	
	

	

	

	
定　價：￥26.00

	

			
					

						作　者：
						張斌 王歡 著
					

					

						出版社：
						福建科技出版社
					

					

						叢編項：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						時尚/美妝 瑜珈
					

				
	
	

    
	
	

	

			
					

						ISBN：
						9787533541743
						出版時間：
						2013-03-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						大24開
						頁數(shù)：
						144
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　《15分鐘美容排毒瑜伽》以瑜伽為紐帶，重點介紹能夠起到美容養(yǎng)顏、排毒效果的瑜伽體式，并結(jié)合一定的瑜伽飲食，達到最理想的鍛煉效果。對于體式的介紹，以難易程度適中為主，為讀者設(shè)計出一套行之有效的對癥練習(xí)。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
　　張斌：世界瑜伽協(xié)會中國分會主席，中國胎息瑜伽理療第一人，元泉瑜伽連鎖機構(gòu)創(chuàng)始人，中國瑜伽界集頂級瑜伽養(yǎng)生術(shù)和道家胎息呼吸法于一身的高級瑜伽修行導(dǎo)師。
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
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