第一章 運(yùn)用精油——用大自然的饋贈(zèng)改變膚質(zhì)
功能
精油對(duì)皮膚的療愈力與生俱來(lái)
選購(gòu)
如何針對(duì)膚質(zhì)選擇最適合的精油
方法
精油療愈肌膚的七種途徑
對(duì)癥
最適合采用精油療法的問(wèn)題肌膚
禁忌
精油皮膚外用與吸嗅的禁忌
保存
精油的保存須知
單復(fù)方精油——精油家族的實(shí)力預(yù)覽

第二章 單方精油
認(rèn)識(shí)常用的單方精油
復(fù)方精油
我們?nèi)绾蔚玫綇?fù)方精油
基礎(chǔ)油
認(rèn)識(shí)調(diào)和精油必備的基礎(chǔ)油
用途
分辨基礎(chǔ)油及其用途
方法
精油稀釋及混合的原則和方法

第三章 柑橘類(lèi)精油——令肌膚永保果色亮澤
檸檬精油斑點(diǎn)皮膚的后悔藥
檸檬精油黃褐斑點(diǎn)的速褪奇方
甜橙精油肌膚膠原蛋白的指揮棒
甜橙精油對(duì)抗歲月痕跡的強(qiáng)力先鋒
紅柑精油面色蒼白的調(diào)色筆
紅柑精油微細(xì)血管的動(dòng)力機(jī)
葡萄柚精油面部輪廓的最佳管理者
葡萄柚精油貼心的瘦臉小伴侶
佛手柑精油抗菌消炎撲滅肌膚隱患
佛手柑精油抵御細(xì)菌的最佳防護(hù)劑

第四章 花卉類(lèi)精油——讓肌膚像花朵一樣鮮活
橙花精油干敏性皮膚的煩惱終結(jié)者
橙花精油來(lái)自貴族的有效補(bǔ)水劑
依蘭精油平衡油脂的仙女棒
依蘭精油安撫過(guò)度活躍皮脂腺
茉莉精油斑痕肌膚的修改筆
茉莉精油重現(xiàn)無(wú)暇肌膚的祛疤精油
松紅梅精油面部痤瘡的急救尖兵
松紅梅精油防止痤瘡生成的預(yù)防措施
永久花精油面部浮腫的得力助手
永久化精油溫和的浮腫解決方案
薰衣草精油壓力性早衰肌膚的減壓良藥
薰衣草精油活化細(xì)胞的調(diào)理必備精油
天竺葵精油面部排毒的首選
天竺葵精油強(qiáng)效的排毒藥劑
香草類(lèi)精油——肌膚如春草生機(jī)蓬勃
檸檬草精油粗大毛孔的縮小藥劑
檸檬草精油細(xì)膩肌膚的參考答案
百里香精油皮膚傷口快速痊愈的神奇咒語(yǔ)
百里香精油促進(jìn)肌膚新生的療傷精油
迷迭香精油緊實(shí)面部輪廓的強(qiáng)效精油
優(yōu)美臉龐曲線(xiàn)締造者
歐薄荷精油皮脂分泌過(guò)旺的休止號(hào)
油性肌膚最需要的去油劑
馬鞭草精油白頭粉刺的終結(jié)者
深層潔凈毛孔的清潔型精油
香蜂草精油易過(guò)敏肌膚的“強(qiáng)化訓(xùn)導(dǎo)師”
有效提升脆弱肌膚防御力
玫瑰草精油缺水肌膚的“保濕皇后”
來(lái)自大自然的天然保濕膜
鼠尾草精油收細(xì)毛孔的嫩膚高手
充滿(mǎn)智慧的收斂劑

第五章 木質(zhì)類(lèi)精油——使膚況如樹(shù)木堅(jiān)韌難摧
茶樹(shù)精油讓痘痘聞風(fēng)喪膽的精油
茶樹(shù)精油重新建立肌膚皮脂平衡
絲柏精油油性肌膚必備的基礎(chǔ)精油
絲柏精油從根本改變肌膚多油現(xiàn)狀
雪松精油粉刺肌膚的“幸運(yùn)符”
雪松精油祛除粉刺的清潔員
松樹(shù)精油濕疹皮膚的神奇藥劑
松樹(shù)精油拜托難纏濕疹的抗菌劑
杜松子精油油性皮膚毛孔阻塞的“清道夫”
杜松子精油通過(guò)去油提高皮膚健康指數(shù)
尤加利精油預(yù)防痤瘡蓄膿的“精油醫(yī)生”
尤加利精油將痤瘡消滅在萌芽狀態(tài)
桃金娘精油抑制皮膚感染的“和平大使”
桃金娘精油清新宜人的肌膚守護(hù)者
花梨木精油刺激細(xì)胞再生的逆齡武器
花梨木精油制造粉嫩肌膚的美好印象

第六章 辛香類(lèi)精油——讓肌膚如香料一見(jiàn)難忘
生姜精油蒼白膚質(zhì)的紅潤(rùn)方案
豆蔻精油對(duì)付晦暗氣色的鐵腕政策
豆蔻精油壓力性早衰肌膚的減壓配方
豆蔻精油調(diào)節(jié)多項(xiàng)身體指標(biāo)的實(shí)用精油
茴香精油給小細(xì)紋下的驅(qū)逐令
茴香精油預(yù)防肌膚老化的有效計(jì)謀
肉桂精油減輕肌膚老態(tài)必須乘坐的“時(shí)光機(jī)”
肉桂精油實(shí)現(xiàn)肌齡逆襲的功臣
蒔蘿精油皮膚干裂傷口的治愈寶物
蒔蘿精油消除皮膚災(zāi)厄的保護(hù)神
芫荽精油消除失眠引起的膚況惡化
芫荽精油歷史悠久的肌膚治愈良方
丁香精油粗糙老化肌膚的拋光劑
丁香精油強(qiáng)效防止細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失
黑胡椒精油消除面部多余脂肪的瘦臉精油
黑胡椒精油兼具排毒效果的瘦臉?biāo)巹?br /> 香草類(lèi)精油——肌膚如春草生機(jī)蓬勃
乳香精油給皺紋寫(xiě)的一封告別信
乳香精油肌膚回春的珍貴藥材
沒(méi)藥精油抑制皮膚炎癥的“和平大使”
沒(méi)藥精油品性清涼的消炎藥
檀香精油淡化疤痕的“心靈導(dǎo)師”
檀香精油細(xì)心周到的疤痕護(hù)士
安息香精油干燥皴裂肌膚的瓶中綠洲
安息香精油讓肌膚如同明月皎潔明亮
廣藿香精油細(xì)胞新陳代謝的“指令員”
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