第一篇 突發(fā)狀況的逃生方法
汽車遇險
車禍面前，爭取時間
汽車突然落水怎么辦
汽車自燃的逃生秘訣
剎車失靈怎么辦
車輪打滑如何做
公交車遇險怎么辦
那些可能會出現(xiàn)的狀況
列車遇險，鎮(zhèn)定避災(zāi)
飛機失事，如何應(yīng)對
輪船遇險，如何重生
突然倒地，判斷第一
燒傷、燙傷的應(yīng)急措施
燃?xì)庑孤?，不要慌亂
遭遇雷電，常識救命
被困電梯，如何自救
觸電現(xiàn)象，如何避免
食物中毒后的求生常識
突發(fā)酒精中毒怎樣應(yīng)對
嚴(yán)重中暑的自救方法
遭遇惡狗偷襲怎么辦
日常生活中可能遭遇的意外
電器爆炸，怎樣應(yīng)對
突然窒息，如何救護
遭遇溺水怎么辦
突遇爆炸，如何躲避
地鐵遇險，怎樣逃生
路面塌陷，怎樣獲救
遭遇掩埋，如何脫身
遭遇歹徒如何應(yīng)對
面對劫匪，鎮(zhèn)定第一
被綁架了怎么辦
遭遇性騷擾時的避險
陌生人闖入家中怎么辦
遇到拐騙，怎樣逃生
受到刀傷怎么辦
遭遇偷襲，靈活應(yīng)對
被他人跟蹤怎么辦
突遇槍擊，怎樣逃命
面對劫機，如何應(yīng)付
特殊地點的意外處理方法
瓦斯爆炸，怎樣應(yīng)對
被困礦井，鎮(zhèn)定保命
鞭炮爆炸，如何應(yīng)付
遭遇化學(xué)毒劑泄露怎樣逃命
遭遇核泄漏怎么辦 第二篇 野外探險的求生技能 野外險狀
庇護所，生命的寄居之所
怎樣在野外獲得繩子?
生火，永恒的生存秘訣
獲得淡水，不變的求生話題
迷路，探險永恒的話題
野外場合險狀
動蕩不安的火山如何應(yīng)對
雨林求救信息如何發(fā)送
如何避免遭遇毒蛇等蟲害攻擊
火眼金睛識別有害植物
沙漠探險，水是生命
巖洞之中，光線是希望
身陷沼澤，怎樣脫身
峽谷中，哪里找尋生存之道
野外突發(fā)狀況
大海上，淡水何處尋
鯊魚圍困，能否脫身
猛獸襲擊怎么辦
遭遇野蜂蜇傷怎么辦
登山失足，如何自救
遇到流沙怎么辦
高原反應(yīng)怎么辦
遭遇水上漩渦怎么辦
潛水氧氣不足怎么辦
攀登雪山
攀登雪山，遭遇雪崩怎么辦
雪山過夜是一大課題
出現(xiàn)凍傷如何自救
掉進冰窟，信念可自救 第三篇 自然災(zāi)害的生存常識? 大火無情，何處躲避
洪水洶涌，如何求生?
地震來臨，何處避難
身陷廢墟，怎樣脫身
海嘯面前，怎樣避免被吞噬
臺風(fēng)到來，逃生第一
泥石流當(dāng)前，何以脫險
酸雨當(dāng)頭，及時避開
地面沉降，房子出現(xiàn)塌陷怎么辦
冰雹砸下來，如何避免“當(dāng)頭災(zāi)”
風(fēng)暴潮，如何防風(fēng)避雨
惹不起的龍卷風(fēng)
無情的森林火險