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	當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚育兒/成長嬰幼兒護(hù)理最牛早餐媽·便當(dāng)篇

	



    
    

    
最牛早餐媽·便當(dāng)篇

    

	
最牛早餐媽·便當(dāng)篇
	
	

	

	

	
定　價(jià)：￥29.90

	

			
					

						作　者：
						趙娜 著
					

					

						出版社：
						廣東南方日?qǐng)?bào)出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						家常菜譜 烹飪/美食
					

				
	
	

    
	
	

	

			
					

						ISBN：
						9787549109678
						出版時(shí)間：
						2013-12-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						16開
						頁數(shù)：
						153
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡介

	

	
　　繼《最牛早餐媽》之后，跳跳媽再次釋放廚房魔法，推出30多種不同搭配的“愛心便當(dāng)”，以“營養(yǎng)均衡、便捷易做”為宗旨，為您和孩子的午餐出謀劃策、分享經(jīng)驗(yàn)。用跳跳媽的話來說：一個(gè)小小的便當(dāng)飯盒，承載的不僅僅是營養(yǎng)可口的飯菜，更是毫無保留的付出。對(duì)于廚房菜鳥來說，這更是一本零失敗率的初級(jí)便當(dāng)實(shí)操手冊(cè)。不用為昨晚的剩飯剩菜發(fā)愁，也不用為孩子中午吃什么發(fā)愁，跳跳媽的便當(dāng)，一定能讓你和孩子們收獲到同事和同伴的尖叫，更讓自己的便當(dāng)盒成為辦公室里最養(yǎng)眼的風(fēng)景。30余種便當(dāng)，有你想不到的食材組合，也有你想不到的簡捷和營養(yǎng)。孩子要吃好，您自己，也要吃好。做一份讓自己心滿意足的便當(dāng)，就是這么簡單。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡介

	

	
　　趙娜，又名“跳跳媽”。從兒子小跳開始上幼兒園起，跳跳媽每天早上親手給兒子做早餐，至今已做了200多天，還沒重樣過；她在網(wǎng)絡(luò)論壇中曬出了給兒子小跳做的早餐餐單，這些花樣繁多、別出心裁的早餐，制作簡單、營養(yǎng)豐富，不僅讓小朋友不再躲著早餐走，更讓媽媽省時(shí)省力。跳跳媽不僅公布了詳細(xì)的做法，還實(shí)拍制作步驟圖與網(wǎng)友分享，在論壇上創(chuàng)作了極高的點(diǎn)擊率，她也因此被網(wǎng)友封為“最牛早餐媽”。繼推出《最牛早餐媽》后，跳跳媽開始精心研究“媽媽牌”便當(dāng)，關(guān)注孩子們的午餐問題。跳跳媽并非烹飪界的專業(yè)人士，她和所有愛孩子的媽媽一樣，只是希望在自己的能力范圍內(nèi)給孩子最好的照顧。愛家庭、愛孩子、愛生活、愛廚房、愛美食、愛熱鬧……她是心中有著無限愛的跳跳媽，而今，她更將理想照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)，成為“美廚生活沙龍館”的主持。
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
地三鮮 003

香菇肉片 005

電煲排骨飯 006

東北亂燉 009

宮保雞丁 013

咖喱魚丸 015

清炒西芹 015

小炒花生芽 017

蘆筍蝦仁 019

菠蘿咕嚕肉 021

油燜杏鮑菇 022

上海菜飯 024

油爆北極蝦 026

煎釀豆腐泡 027

勁爆雞米花 029

橄欖菜肉末炒豆角030

涼拌金針菇 031

醬燒雞腿 034

韭菜花炒香干035

厚蛋燒 037

糖醋小排 039

香煎土豆片 040

迷你胡蘿卜 041

爆豬肝 043

大白菜燉粉絲045

醬爆五丁 047

番茄炒雞蛋 049

回鍋肉 051

蘑菇炒蛋 052

糖醋藕丁 053

椒鹽基圍蝦 055

辣炒黃豆芽 056

可樂雞翅 058

素三鮮 060

烤玉米 061

糖醋帶魚 063

田園小炒 065

高升排骨 067

肉末豆腐 068

茭白肉絲 071

豆瓣茄子 072

老干媽荷包蛋074

涼拌萵筍 075

臺(tái)灣控肉 077

蒜蓉西藍(lán)花 079

涼拌黑木耳 080

紅燒千葉豆腐083

蠶豆米炒雞蛋084

茄子燜面 087

培根蘆筍卷 089

涼拌腐竹 090

蘑菇燉雞 093

清炒刀豆 095

糖醋里脊 097

黑木耳山藥 098

魚香土豆肉絲101

芝心蝦丸 103

培根手撕包菜104

泡菜苕粉肉絲107

素南瓜 108

豉香雞翅 110

熗炒扁豆 111

蒜薹熏干炒肉絲113

珍珠丸子 114

咖喱時(shí)蔬 117

炸豬排 118

私家肉丸 121

耳私家肉丸 123

香菇炒蓮子 125

大理石蛋糕卷127

熊貓餅干 129

香草奶酪布丁131

古典巧克力豆蛋糕 133

提拉米蘇杯 134

蔥香面包棒 137

豬排漢堡包 140

椰奶凍 141

草莓棒棒糖 142

檸香瑪?shù)铝?145

豬肉脯 146

三明治 149

豆沙酥 150

香蕉椰蓉球 153
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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