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乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練

乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練

定 價(jià):¥33.00

作 者: 尹軍,張啟凌,陳洋 著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 球類運(yùn)動(dòng) 體育/運(yùn)動(dòng)

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ISBN: 9787564414689 出版時(shí)間: 2013-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 162 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練》在總結(jié)中國(guó)乒乓球隊(duì)備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)期間的身體功能訓(xùn)練成果基礎(chǔ)上,重點(diǎn)提煉了部分訓(xùn)練內(nèi)容和方法,目的在于把國(guó)家乒乓球隊(duì)一些成功的做法向讀者做一個(gè)介紹,以便各類項(xiàng)目教練員和科研人員從中領(lǐng)悟或吸納一些有用的知識(shí)和方法,更好地做好2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)工作。全書共10章,重點(diǎn)是圍繞身體功能訓(xùn)練理念、訓(xùn)練內(nèi)容體系、方法體系、負(fù)荷控制控制、訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)等方面進(jìn)行闡述。

作者簡(jiǎn)介

  尹軍教授,博士,博士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院副院長(zhǎng),校學(xué)術(shù)委員會(huì)、學(xué)位委員會(huì)委員,國(guó)家體育總局“備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)國(guó)家隊(duì)身體功能訓(xùn)練專家”,曾獲國(guó)家級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)和國(guó)家體育總局教學(xué)成果獎(jiǎng)和北京市教學(xué)成果獎(jiǎng)共3項(xiàng)。出版《田徑運(yùn)動(dòng)洲練過(guò)程控制理論》《上肢振動(dòng)力量訓(xùn)練研究》《下肢振動(dòng)力量洲練研究》《核心部位肌群力量訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)研究》《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員振動(dòng)力量訓(xùn)練研究》等專著12部;主編《趣味田徑英漢雙語(yǔ)教程》《趣味跳與投》一等教材8部;翻譯和審譯中國(guó)教練員培洲教材《跑得更快》《快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練》和《動(dòng)作一功能動(dòng)作訓(xùn)練體系》3部;作為副主編和編委參加研究生教材《田徑》、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)《田徑》教材、全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)《田徑》統(tǒng)編教材和“十一五”規(guī)劃《田徑》《北京市體育賽事營(yíng)銷與管理》等各類教材、著作12部;發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇,8篇論文先后入選2008奧林匹克體育科學(xué)大會(huì)、2010年亞科會(huì)、全國(guó)體育科學(xué)大會(huì)、全運(yùn)會(huì)論文報(bào)告會(huì)等高層次學(xué)術(shù)會(huì)議;主持國(guó)家體育總局奧運(yùn)攻關(guān)課題和北京市人才強(qiáng)教學(xué)術(shù)創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目等各類課題8項(xiàng);作為主要成員參加國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目和全國(guó)教教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目3項(xiàng)。長(zhǎng)期從事高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與負(fù)荷控制理論研究,先后參加第21屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、好運(yùn)北京、北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)等裁判工作,被評(píng)為“北京奧運(yùn)會(huì)國(guó)內(nèi)優(yōu)秀技術(shù)官員”。

圖書目錄


第二章 研究現(xiàn)狀
第一節(jié) 身體功能訓(xùn)練研究
第二節(jié) 乒乓球項(xiàng)目競(jìng)技特征的研究
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練研究
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的研究
第三章 我國(guó)乒乓運(yùn)動(dòng)員功能動(dòng)作篩查與分析
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)員功能動(dòng)作篩查與分析
第四章 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防訓(xùn)練
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防訓(xùn)練內(nèi)容與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防訓(xùn)練模式與方法
第三節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)激活
第五章 上肢力量動(dòng)作模式訓(xùn)練
第一節(jié) 力量練習(xí)動(dòng)作模式分類
第二節(jié) 上肢推動(dòng)作模式
第三節(jié) 上肢拉動(dòng)作模式
第六章 下肢力量動(dòng)作模式訓(xùn)練
第一節(jié) 下肢推動(dòng)作模式
第二節(jié) 下肢拉動(dòng)作模式
第七章 全身力量整合動(dòng)作模式
第一節(jié) 全身用力推拉動(dòng)作模式
第二節(jié) 全身用力旋轉(zhuǎn)動(dòng)作模式
第八章 軀干支柱力量訓(xùn)練
第一節(jié) 穩(wěn)定支撐條件下的軀干支柱力量訓(xùn)練
第二節(jié) 非穩(wěn)定支撐的軀干支柱力量動(dòng)作模式
第九章 身體功能訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)
第一節(jié) 身體功能訓(xùn)練思路與內(nèi)容
第二節(jié) 身體功能訓(xùn)練負(fù)荷安排
第十章 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防訓(xùn)練
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防方法
第二節(jié) 單個(gè)功能動(dòng)作訓(xùn)練的負(fù)荷控制特征
參考文獻(xiàn)

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