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籃球(彩圖版)

籃球(彩圖版)

定 價:¥29.80

作 者: 俞聯(lián)杰 著
出版社: 吉林文史出版社
叢編項: 最受歡迎的全民健身項目指導(dǎo)用書
標(biāo) 簽: 球類運動 體育/運動

ISBN: 9787547217092 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 186 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  籃球運動是一項簡單易懂、可行性較強(qiáng)的健身項 目,深受 廣大健身愛好者的喜愛,尤其是在學(xué)校的青少年們, 籃球是他 們愛好并且經(jīng)常參與的健身項目。俞聯(lián)杰編著的這本《最受歡迎的全民健身項目指導(dǎo)用書:籃球(彩圖版)》從籃球的 發(fā)展歷史開始闡述,通過對籃球的起源與發(fā)展、籃球 運動的比賽方法和規(guī)則、運動中的自我保護(hù)、基礎(chǔ)技 術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面的敘述,加上一目了然的圖片, 讓廣大籃球愛 好者從本書中學(xué)到籃球運動中的理論常識和實踐指導(dǎo) 。《最受歡迎的全民健身項目指導(dǎo)用書:籃球(彩圖版)》用 淺顯易懂的語言、簡潔明朗的節(jié)奏,拋卻以往擁擠的 全文字版 面,新增大量圖片和實例指導(dǎo),將帶給您與眾不同的 籃球健身 新體驗。

作者簡介

暫缺《籃球(彩圖版)》作者簡介

圖書目錄

籃球是怎么誕生的
籃球運動的條件
籃球運動的規(guī)則
第二章 運動中的自我保護(hù)
你的身體適合打籃球嗎
我們?yōu)槭裁聪矚g打籃球
怎樣在打籃球時避免不必要的傷害
你要學(xué)會的緊急處理
第三章 開始你的籃球之旅
移動技術(shù)
傳球技術(shù)
投籃技巧
運球技術(shù)
持球突破技術(shù)
攻擊性防守技術(shù)
搶籃板技術(shù)
第四章 隊友戰(zhàn)術(shù)都重要
你有默契的隊友嗎
籃球比賽重要的戰(zhàn)術(shù)之一——進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
籃球比賽重要的戰(zhàn)術(shù)之二——防守戰(zhàn)術(shù)
第五章 你是一名籃球達(dá)人嗎
保持打籃球的計劃
那些年一路追尋的籃球
籃球達(dá)人不一定有較高的籃球技術(shù)

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