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乒乓球(彩圖版)

乒乓球(彩圖版)

定 價:¥29.80

作 者: 莫映紅,南來寒 編
出版社: 吉林文史出版社
叢編項: 最受歡迎的全民健身項目指導(dǎo)用書
標 簽: 球類運動 體育/運動

ISBN: 9787547217115 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 186 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  作為國球,乒乓球越來越受到普通民眾的喜愛。乒乓球的發(fā)展歷史比較長,在我國民間也有著較為廣泛的愛好者群體,近年來,一些外國民眾也逐漸開始接觸這項運動。乒乓球不僅可以鍛煉人的體力,還可以加強人的思維敏捷性。它要求運動員反應(yīng)迅速,這樣才能在關(guān)鍵時刻做出更好的反應(yīng),以精湛的技巧戰(zhàn)勝對手?!蹲钍軞g迎的全民健身項目指導(dǎo)用書:乒乓球(彩圖版)》翔實地敘述了乒乓球運動的發(fā)展歷史,乒乓球練習(xí)中的經(jīng)驗技巧,乒乓球的練習(xí)方法、比賽規(guī)則,并為廣大乒乓球愛好者制定了訓(xùn)練課程,以圖文并茂的形式,把這項小球運動的精髓呈現(xiàn)在你面前。

作者簡介

暫缺《乒乓球(彩圖版)》作者簡介

圖書目錄

第一章 乒乓球的發(fā)展史
小球運動起源
無與倫比的大國運動
第二章 練習(xí)乒乓球時應(yīng)注意的問題
乒乓球的適合人群
乒乓球運動前的準備
如何避免運動中受傷
乒乓球運動的基本知識
第三章 如何成為乒乓球高手
啟蒙期
基礎(chǔ)期
成長期
高峰期
乒乓球的基本功
乒乓球的技術(shù)技巧
第四章 乒乓球文化傳承
乒乓球的規(guī)則演變
大國外交
乒乓球的文化內(nèi)涵
如何讓乒乓球運動更加普及
鐘愛一生乒乓球
第五章 量身定做的乒乓球課程
課程的性質(zhì)
課程的目的
課程的任務(wù)
教學(xué)方法

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